tamatoraさんのプロフィール

毎日、さむいですね 風邪などひいていませんか さて、今回のプロジェクトは、r /> あなたが、日常的に 「こんなことに気をつけている」「こんなことを続けている」 「ワタシ的にはこうすることで健康になれる」などなど、 「わたしの健康法」を、自由に書いてください 直輸入のDOP認定オリーブオイルと 聖路加国際病院の日野原先生の書籍 プレゼントキャンペーンです ★私の毎日心がけている健康法は、腸を常に冷やさないことです 私は、小さいときは、とても丈夫な子だったのですが、 大人になってからは、体が弱く病院通いばかりしています しかも、風邪をひくときも前ぶれとして、下痢をします 血糖値が狂いだすと、便秘と下痢を繰り返します 何でも、腸が異常を訴えて教えてくれます そこで、腸を冷やさないように心がけています 腹巻きをしています しかも、毎日、自家製のヨーグルトを飲むようにしています こんな感じで、オレンジと混ぜて飲みます 腸が丈夫になるとかｒだ全体も、パワーでみなぎりますよ 大募集！「わたしの健康法」by トラノイ    続きを見る ['close']