tamatoraさんのプロフィール

健康的な食生活を送っていますか？> 今回のプロジェクトは、 『健康的な食生活』についての豆知識を、クイズ形式でチェックするというものです！ クイズに回答した人の中から抽選で3名様に、 健康的な食事の見本である『プレミアムデリダイエット　創作和食セット1食分』と、 健康的な食生活についての教材『DIET COOKING BOOK』をプレゼントです では、クイズです★ 1 同じ量を食べるなら、どれが一番カロリーが高い？ 　１．牛肉　２．豚肉　３．鶏肉 私の答えは、２ 2 ラーメン１杯を食べたとき 　1日に摂取してよいとされる目安の塩分量のうち、 　どれだけを摂取することになる？ 　１．　３分の１　２．　２分の１　　３．２分の１以上 私の答えは、３ 3 ロースカツとヒレカツカロリーが低いのは？ 　１．ロースカツ　２．ヒレカツ　３．どちらも同じ 私の答えは、２ 4 油大さじ１杯（12g）のカロリーは？ 　１．約80kcal　（たまご１個分相当） 　２．約120kcal　（角餅１個分相当） 　３．約150kcal　（食パン６枚切１枚分相当） 私の答えは、２ 5 同じ量を食べるなら、どれが一番カロリーが高い？ 　１．かぼちゃ　２．ほうれん草　３．とうもろこし 私の答えは、３ 6 食物繊維が豊富で低カロリーな、ダイエット中にお勧めの食材はどれ？ 　１．豆類　２．きのこ類　３．乳製品 私の答えは、２ 7 同じ量を飲むなら、どれが一番カロリーが高い？ 　１．ビール　２．日本酒　３．ワイン 私の答えは、２ 食生活がなってないから、自信ありません こちらもぜひチェックしてみてください！   ↓ http//drkitchenjp 【TABLE FOR TWOコラボ企画】クイズに答えて健康的な食生活を学ぼう！    続きを見る ['close']