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tamatoraさん
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最近、夜が寒いです昼間は太陽がギラギラ輝いて汗をかいてしまうのに日が落ちると、どんどん気温が下がって寒いですこれから私の苦手な冬がやってきます私は冷え性です寒くなると体が冷えすぎて筋肉がつります特に足首の筋肉がつると苦痛にもだえて真夜中でも大声を上げる始末です！！この声を恐れてか家族がみんな生姜の入った飲み物を勧めたり、体の温まる鍋を勧めてくれます勧めてくれても結局、お料理を作るのは私自身なんですがところで、今が旬秋の食材を使って、耐熱セラミック鍋「セラウェア」で作ってみたらおいしいだろうなぁと思うお料理はなんだと思いますか私はきのこ類の鍋に角切りに切ったサツマイモや栗を入れて少し甘めの鍋が作ってみたいですしかも、耐熱セラミック鍋「セラウェア」で煮込めば短時間でジックリ煮込んだような仕上がりになりますそして、蛇口からひねっただけの水を入れて煮込んでもセラミック鍋のおかげでアルカリ性の水で煮込んだように変身します健康にも良いのです只今、モニター募集中です耐熱セラミック鍋「セラウェア」 21cmを５名様に！ ↓さて、実は私、チョット前の雨の日のお昼に自分ひとりだけの鍋を作って食べました海のものが好きだからいっぱい入れて作りましたこの日は台風の影響で寒かったです体の芯から温まりたかったので、キムチ風の味付けにしましたおいしくて、体も温まりました【K+dep】お鍋の季節！耐熱セラミック鍋「セラウェア」モニター募集 ←参加中 続きを見る
便秘で悩んでいませんか？私はメチャメチャ悩んでいます酷いときは４日間も無くて、下腹が硬く膨れた状態になりますしかも、胃の上まで詰まっているのか食欲が落ちてきます食べることも水を飲むことも吐き気がしてやりにくくなるんですまた、足までむくんできますところで、ぽっこりお腹を自然素材の力でスッキリ！爽快幸茶（そうかいこうちゃ）を試してみました素材は安心の天然植物です原材料名カッシアアラタ、紅茶（インド）、ハブ茶、香料（アップルフレーバー）アップルと何かが混じった香りですとても優しい香りです飲んでみると、おいしいです！！これならご飯のときのお茶としてでもＯＫですそれに、私なら御茶漬けのときでも抵抗無く利用できます振り振りすると濃さが、どんどん濃くなります効き目も濃さに正比例です私はこのお茶を飲んだら夜におなかが痛くなりましたあんまり詰まっていたので、なかなか出ませんそれでも、１つ、２つとコロコロのものが出てくれて助かったと思いましたその後、やっぱり出ないのでまたお茶を飲んで寝ましたすると２時間後の真夜中におなかが痛くて目を覚ましましたトイレへ駆け込むと出ました今度は前ほどではなく簡単に出ました出ることは出たけれど、何かすっきりせずに寝ましたすると、まだ夜中なのにまた、おなかが痛いです真夜中にこれを何度も繰り返して結局、下痢がとまりません夜が明けても、体がぐったりしてその日は掃除も洗濯も、食事作りもせずに寝て過ごしましたしかも、下痢の連続でしたで、おなかの中が空っぽになってから毎日１杯だけ薄めで飲んでいますお通じも毎日 正常にありますでも、飲まなくなったら便秘するので一生続けなければならないお茶です効き目は凄いと実感しました凄すぎて下痢に注意ですよ★メッチャな病んでいる人★病院へ行ったら、恥ずかしいことをされるし何とかしたい方緊急用に最適です！！アイフォーレファンサイト参加中 続きを見る
日に日に涼しくなってきましたが日焼けはまだまだ続きますシミを作らないためにも日焼け対策してくださいねで、私は日焼け対策がメッチャ楽しくなるアイテムを使っているんです UVLAB 紫外線カットパウダーですここに日焼け止めの粉が入っているんですキャップをあけると、こんなに可愛いふわふわが出てきました私は嬉しくて、思わずお肌にポンポンしちゃいましたところが、いくらポンポンしても粉が出てきた気配が無いのですおかしいなぁ５分ぐらい猿みたいに同じ行為を繰り返してやっと気づきました！ポンポンのフタもあけましょうそして、フィルムのフタをつまんで取り外しましょうそして、ポンポンをセットするのですがこの、ポンポンに仕掛けがったのですほら、穴があいてるでしょうここから、ポンポンするたびに出てくるのよ！！しかも、これって全身に使えます説明書を読んだらアホでもセットできる簡単仕組み全身に使えて便利おしゃれで可愛いい小さいからお出かけのときに持参しやすい私は、足の甲までポンポンして紫外線をカットしていますでも、足と顔が一緒だなんてもうひとつ買っちゃおうかな！1,365円(税込)だよ ↓明色化粧品（桃谷順天館グループ）ファンサイト参加中 続きを見る
昆布茶は、お好きですか？私は大好きです海で取れる昆布には、ヨウドがたっぷり含まれていますヨウドは免疫力の回復に欠かせませんだから、夏ばてした体を回復してくれるのが昆布茶なのですでも、暑い夏に昆布茶だなんていいえ、冷たくしても昆布茶はおいしいです！しかも、この↓昆布茶は冷水にサッと溶けます玉露園の減塩こんぶ茶です梅の果肉が入っています梅も体の疲れを取るので夏ばてにｗ効果ではないでしょうか冷たく冷やしたお水を注いで作りましたサッと溶けて簡単でしたおいしいです！！それから、これはごぼうを炊いたのですが、味付けにこの昆布茶を入れて炊きました梅の味がほんのりして一風変わったおいしさを出していますよかったら、お試しください↑玉露園ファンコミュニティファンサイト参加中 続きを見る
こちらのブログに書きました http//yaplogjp/tamatora/archive/53
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