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500億個のビフィズス菌　を摂ってい… [2020-03-08 16:22:33][ブログ記事へ]

  日本予防医薬株式会社さまのfollow">500億個のビフィズス菌を摂っています コチラです 1箱に、３０包入っていますこちら、ビフィズス菌BB 536が配合されているんですよ ビフィズス菌BB 536には、腸内細菌のバランス…腸内環境を良好にして、腸の調子を整える機能があるんですってビフィズス菌は、大腸に存在する善玉菌の999%を占めると言われているそうです ビフィズス菌ってね多ければ多いほどお腹の調子が整うことが確認されているんですってだから、こちらの商品はそのビフィズス菌BB 536を500億個配合してあるんです では、ビフィズス菌BB 536とはどんなものなのでしょうかまず、他のビフィズス菌に比べて、酸や酸素に強いそうです生きたまま大腸に届いて、ストレスや生活習慣の悪化などで増えてしまう悪玉菌を抑えてくれ、健康維持に役立つ作用を発揮してくれるんですよ 1969年に健康な乳児から発見されたビフィズス菌なんですってヒト由来のビフィズス菌って言う事ですね世界各国で、効果や安全性が認められて、ヨーグルトや粉ミルク、サプリメント等に利用されているんですよ でもね…残念なことにビフィズス菌って、年齢とともに減少していくんです赤ちゃんの頃99%以上あったものが、成人では約10%となり、60歳頃には1%以下になってしまうんですってて事は…アラフィフの私って、10%位なのかしらそれだけではなくて、ストレスにも影響されるんですってだから毎日体の外から継続的に補うことが腸内環境を整える近道だそうですよと言うことで早速毎日飲み始めてます だしてみましたそのまま食べてもいいし、ヨーグルトに混ぜたり牛乳に混ぜたりいろんな摂り方ができるんですが、とりあえずそのまま、どんな味がするのかなと思って食べてみたところ、薄いきなこ味でわかるかなぁきなこって感じはないんだけどちょっときなこの味がするなぁって、そんな感じの味ですと、私は思いましたなのできなこが嫌いな人はそのまま食べるのは厳しいかもしれないけど、でも牛乳に入れたからってきなこ牛乳の味がするわけでもないし、薄い味なので特に問題なく摂取できると思いますよカロリーも、187キロカロリーなので、安心ですね 摂取するタイミングですが、個人によってとか、摂取のタイミングとかで変わってくるらしいですが、食後の方が生きたまま届く確率が高いと言われているんですってでも、大切なのは継続することなので私は、朝食後にヨーグルトを食べるんですが、それに混ぜて食べたり、青汁を飲んでいるのでそこに混ぜたりしていますただね、1つ注意点があるのービフィズス菌は熱にとても弱いので、温かいものに入れるのはご法度なようです冷たいものに入れて摂取してくださいね もちろんこれも人により年齢により性別により、効果は違うと思うけど、私の場合、１週間ぐらいで少し便通に変化が現れましたいわゆる、健康的な、バナナのうんちって言うんですか?そういったものに変化しています！なかなかいい感じですよ 1ヵ月分あるので、まだあと半月、さらにどんな変化があるのか楽しみにしながら、摂取していきたいと思いますね  ↓気になった項目があったら、クリックしてみてね↓ ビフィズス菌ロンガム(ビフィズス菌BB536)　成分紹介ページ 500億個のビフィズス菌　商品ページ 機能性表示食品について   日本予防医薬ファンサイト参加中    続きを見る