さきちゃんだよさんのプロフィール

合同会社夢ネットさんのバランスボール　※facebookの情報サイト　　ソフトギムニク　をつかってみましたバランスボール専門店 ボールトレーニングcom↓↓こんな感じではいっています↓↓付属のストローをつかってふくらませます↓↓ふくらましたら　こんな感じ↓↓説明書もついていますミニバランスボール　ソフトギムニクは、「小さな魔法のボール」ってよばれているんです何の変哲も無いドッチボールくらいの小さなボール、「ソフトギムニク」なんですが、それでも耐荷重は２００キロあるそうなんです投げたり、けったりするのではなく、その粘りのある柔らかさを利用して、さまざまな運動ができるんです自分で自分を写真にとれないので、つかっているところを写真にはおさめられなくて、ゴメンなさいなんですけど手でおしたりヒザではさんだり腰にしいて回したりなどが基本の使い方だそうですが、空気の入れ方を変えるだけで運動の負荷に強弱をつけることもできるそうです意外な使い方として、車や長時間の移動の際にクッションとしても使えるそうですよ 詳しい商品紹介はこちらです【サイズ】膨らました時の直径２０２６ｃｍ、重さ７０ｇ【素材】発泡塩化ビニール【機能】耐荷重２００ｋｇ【備考】空気を入れるためのストロー、１年の保証書　　　　取扱説明書＆運動例パンフレット付属私は、週1回、たいそうに通っているのですが、30分エアロビ30分ダンベル30分リラクゼーション&ストレッチをしていますその中で、ダンベル体操をするときに、たまに先生がこのバランスボールを持ってきてくださって、バランスボールを使いながラ、ダンベルをするという体操をすることがありましたなので、今回、このボールをいただいて、家でもそれができることになり、大変嬉しく思っていますこのボール、いろんなことにつかえます私は、料理を作りながら、太ももの間や、ひざや、ふくらはぎ場所かえて、はさみながら、筋肉を鍛えたりもちろん、ダンベルしながら、このボールつかわせていただいたり寝転んで、腰に挟んで、骨盤の矯正もできたりしますとても便利なボールなんですよこれを使って、なにかをする　　ということももちろんですが、日常のふとしたときに、使うことで、効果を発揮するというのも、「わざわざ感」がなくていいですよね(^_)この夏、お肌の露出部分が多く、薄着になるなかこのボールで毎日鍛え　笑元気な体を維持したいですねソフトギムニクについての詳しくはコチラをごらんくださいこだわりと遊び心の逸品通販 夢ネットファンサイト応援中 続きを見る