水音さんのプロフィール

あなたの夏バテ解消法は？抽選でアマゾンギフト券3000円分プレゼント　←参加中 え多分、夏バテなんてしたことない、　水音でございます　はい とはいえ、すんごく冷房がだめなんだな いや、もちろん、暑いけど、暑いんだけど 身体が冷え切るとお腹こわすし（お腹周りが脂肪で覆われているから？かな）、会社でも防衛していたりするけど 夏バテする人って、異常に冷房をフル活動しているんじゃないかなって思うんだけど（会社の暑がりの人がなっていたので）暑いからと言って、冷房でガンガンに身体を冷やしたらやっぱり自律神経が悪くなると思うのよ 丈夫そうに見えて、人間の体は繊細なんだから、労わってあげないと 暑い夏なんだから、汗もほどほどにかかせてあげましょうよ で、冷房もほどほどに おいらは、大抵、冷風機でしのいでます クーラーもあるけど、猫用になっている、かも(笑) というわけで、私めの夏バテ解消法は、出来るだけ冷房を控えめにする　っていうことです 冷えてきたなぁと思ったら、止めるで、また暑いなぁと思ったら、付ける 四季の中で汗を大量にかけるなんてなかなかないんですもん、たくさんかいて肌をきれいにしましょうよ★　 で、夏野菜をたくさん食べる これね、単純なようでいてとても大事 昔の人は、とても賢い　「経験」と「知恵」ですね　 夏野菜は食べるだけで身体を冷やせるってことを、長い時間をかけて習得してきたんですよ しかも、自然の摂理はよく出来ている まあ、夏が来たからいきなりそうするんでなく、一年を通してきちんといろんなものを好き嫌いなく食べていけば、季節ごときにはやられない身体を作れるんじゃないかなぁ　なんて理論的には思うんです 年々、確かに気温は高くなっているとは思うんですが、人間って知恵を持っているんですから、使ってなんぼです 快適に過ごせるよう、日々、自分らしく生きていきたいものですよね★ 続きを見る ['close']