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私は子供のころから歯質が弱く歯医者にいつも通っていました反対に夫は歯並びも歯質も良く若い時は堅いものをガシガシ食べていましたところが歯槽膿漏で夫の歯はガタガタ歯より歯茎の大切さを思い知りましただから年齢を経るとともに歯茎を大切にする歯磨き粉を使用するように変わってきました良いというものは使ってみて効果を感じたら使い続けるこれが結果的に歯を守ることになるのですよね
アンジェweb shopからジンジャーシロップのプレゼントがあります その前にアンケートといっても難しいものではなく、どの味のシロップを飲みたいというもの私は季節がら「ジンジャー」としましたミルク味もブルーベリー味も捨てがたいけど、今は一番寒い時でジンジャーで体を温めたい思ったからです しょうがのパウダーは買ったけれど、シロップというのは初めて当たるといいなぁ!
きれいになるのは投稿テーマに書かれているように「毎日欠かさず」が一番で、どんなにきれいになっても毎日エステに通うわけにはいきません で私の実行していることは、毎日少しの時間でも時間を作ってスポーツジムへ行くことです汗をたっぷりかくと意外に肌はきれいになるのですもちろんおいしい食事もパクパク体に良いということは努めて実行するようにしていますそういうことの積み重なりが美容にも良いようです
ここ2年くらい梅酒をよく飲んでいます以前はビールや酎はいでしたが、最近は梅酒をロックで夕食時に飲んでいます梅杏、ヤマモモなどは抗酸化作用があり身体に良いということで、どうせ飲むなら身体に良いものがいいな、なんて思って飲み始めました 結構口当たりが良いので飲みすぎてしまいますが、商品によっては甘すぎ、美味しい梅酒を探し、毎回違う製品を買っています