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かれんなゆうさん

いつもマイペースに生きています。よろしくお願いします。

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投稿履歴一覧

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食生活でどのようなことに気をつけてい… [2009-09-20 22:34:16][ブログ記事へ]

食生活で気をつけていることなるべく野菜を中心とした食事を摂ることこれに気を使っていますそれからバランスの良い食事を摂ること実はこれって言葉で書くと簡単ですが、結構行うは難し 続きを見る

眼精疲労予防のため [2009-09-20 22:27:13][ブログ記事へ]

目の疲れこれは、やっぱり目を休めることしか予防する方法はないと思いますでも、やっぱり目を使うことって多いですよね目が疲れた時には、目の周りのつぼを押すのもよいみたいです目に 続きを見る

お財布ひとつで身軽にお出かけ♪ミニバ… [2009-09-20 22:20:24][ブログ記事へ]

ちょっとお出掛けのときに、必要なものはやっぱりお財布ですねそんなときに、素敵なバッグですねでも、お財布以外も入りそうですね雑誌【VERY】【MISS】掲載♪ 話題の持ち手付き 続きを見る

薄い・軽い・ズレナイ骨盤ガードル [2009-09-20 22:14:13][ブログ記事へ]

ベルト付骨盤美腹ウォーカーこれは、すごいですねやっぱり骨盤は体の中心ですそこからダイエットが始まるのかな、と思いました健康にも骨盤の歪みはいけないと聞いたことがありますと 続きを見る

糖質について [2009-09-20 21:58:49][ブログ記事へ]

糖質は結構知らないうちに摂っているから怖いですねでも、糖質はいろいろな体の役割もありますバランスよく摂ることが大切ですねちなみに秋は食欲の秋糖質を控えめにしないといけないで 続きを見る