かれんなゆうさんのプロフィール
投稿履歴一覧
すべて
|
カキコミ
|
ブログ
|
画像
|
動画
|
インスタグラム
エコ
[2010-01-11 20:46:45]
エコは、家計にもやさしいですよね
エコをすれば家計にもプラスの時代になった気がします
今のところ自然と行っているエコはエコバッグの持参です
ノートなども再生紙のものを使っています
何度も繰り返し使えるものは使うということが大切だと思います
好きな食べ物
[2010-01-11 20:23:25]
どちらかというとベジタリアンです
だから新鮮な野菜が大好きです
たとえばとれたてのトウモロコシとか、トマト、高原レタスブロッコリー、きゅうり、まさに夏野菜のサラダなんて最高です
でも野菜だけでは栄養は偏るので、やっぱりたんぱく質や脂質も必要ですよね
シンプルなお味噌汁
[2010-01-11 20:19:04]
お味噌汁は朝には欠かせませんよね
でも、時間がないので、最低限の具を入れたいところ
でも最低限と言っても、豆腐、ネギ、わかめ、麩が入っていれば満足ですやっぱり出汁の美味しさがポイントですよね、
お味噌汁をしっかり食べていると健康をキープできていると思います
逆にお味噌汁を食べなくなると、何か体調は下降線に
やっぱりお味噌汁の出汁の栄養分が健康にも影響しているのかもしれないですね
投稿履歴一覧
すべて | カキコミ | ブログ | 画像 | 動画 | インスタグラム
エコは、家計にもやさしいですよね エコをすれば家計にもプラスの時代になった気がします 今のところ自然と行っているエコはエコバッグの持参です ノートなども再生紙のものを使っています 何度も繰り返し使えるものは使うということが大切だと思います
どちらかというとベジタリアンです だから新鮮な野菜が大好きです たとえばとれたてのトウモロコシとか、トマト、高原レタスブロッコリー、きゅうり、まさに夏野菜のサラダなんて最高です でも野菜だけでは栄養は偏るので、やっぱりたんぱく質や脂質も必要ですよね
お味噌汁は朝には欠かせませんよね でも、時間がないので、最低限の具を入れたいところ でも最低限と言っても、豆腐、ネギ、わかめ、麩が入っていれば満足ですやっぱり出汁の美味しさがポイントですよね、 お味噌汁をしっかり食べていると健康をキープできていると思います 逆にお味噌汁を食べなくなると、何か体調は下降線に やっぱりお味噌汁の出汁の栄養分が健康にも影響しているのかもしれないですね
