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季節によっておこもり派になる私は、冬は特にその傾向が せっかくクリスマスでイルミネーションなどもあるのですが、寒いからいいか、という感じに こういう傾向ってちょっと老け込む要因ですよね ダウンを着こんでイルミネーション行かないといけないですよね
シャンプーはいつも成分をチェックしています無添加という石鹸系のものとか、アミノ酸系のものとかがよいと思います アスカのシャンプーも無添加で洗うとシャンプーのみでも十分という洗い上がりで、気に入っていますやはり髪にとってやさしい成分ばかりでできているそうです 一度やさしいものを使うと、その後はずっとそういうものでないと、髪の毛が拒否反応を起こしそうなので、シャンプーの成分て重要ですね
眠れば翌日消えるのかと思いきや残っているので、なんとも大変です たまった疲れは、解消するのは結構きついですよね でも、この頃、行っているのは居眠り これが結構いいような気がします ような、というのは、時間のタイミングがよいといいのですが、生半可な眠りはよけい疲れるみたいです ほんの10分がかなりいいことも もちろん、横にならなくても椅子で十分です 今のところは、そんな感じでしょうか