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蒼夏さん
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普段夏バテとか夏やせとか縁がないので、夏は好きなのですがでも夏風邪や睡眠不足は大敵です
あまり辛いのは強くない私ですキムチは好きだけど旦那は辛いの苦手と公言してるから、一人で食べてます(^^;
幼稚園の、バザー製品の手作り講習会へ行ってきました来週火曜まで3日間参加しますが今日は初日です
だいぶ前ですが、クリーニングのモニターに当選して着払いで冬物衣類を長崎まで送りました12着まで無料、それに無料染み抜き2000円分がついてくるというものです私と子供のコートや、カーディガン、ストール冬物はクリーニングに出すものが半端なく多いです箱二つに詰められるだけ押し込みましたおかげで冬物のクリーニング代が浮いた上、部屋も片付いてとても助かりました♪ 続きを見る ['close']
ダイエットはしたいけど長続きしないしと思いつつ、「週末たちまちダイエット」という本のモニターに申し込みました 金土日の3日で4キロラクラク減量法、と書いてありますその秘密は、断食とプロテイン補給にあるそうですなるほど、理想の体を作るならバナナやキャベツばかり食べるより体を作るたんぱく質を摂るのが理にかなっている気がします 利尿剤や食欲抑制剤、甲状腺ホルモン系のダイエットサプリの危険性についても書かれています私も糖質カットのサプリメントを 続きを見る ['close']
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