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マクロビオティック望診法講座～春から… [2009-04-06 08:50:00][ブログ記事へ]

↑なんととってもウレシイことにブログレポーターに選んでいただきました　そんなわけでパトリシオガルシアデパレデス先生のマクロビオティック望診法講座春からはじめる体質改善を受講して参りました　　さて、マクロビオティックとは自然の食物のエネルギーを身体と心に取り入れ人間が本来持っている自然のバランスを取り戻すための食事を含めた生活法のことです　　身体にストレスがかかる食事を避け、無農薬の穀物や玄米、旬の野菜や豆、海草を中心とした食事をとることで本来、自分が持っている回復能力を引き出す食事療法です今の季節、花粉やアレルギーでお悩みの方が多いのではないでしょうか　そんなあなたに朗報です　花粉やアレルギーでお悩みの方にパトリシオ先生のおすすめされた食材はなんと大根　大根には身体をきれいにする作用があるんですって　大根ならサラダやおでん、そしててんぷらの付け合せの大根おろしとしても手軽にとれますよね　今日から食卓に何か大根で一品使って作ってみてはいかがでしょうパトリシオ先生のご考案されたメニューの試食タイム玄米のべジパエリアのおむすび春野菜とテンペのピンチョスオーガニックビール、生てんぺ、植物原料の洗剤エコベールとまさに環境にも身体にやさしいお土産をいただきましたモニタープラザでクチコミ中！100名様に旅行券10万円等豪華賞品が当たる! 続きを見る ['close']