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今日は、2時間位で 断眠 しながらも、 4時頃まで寝た ∵∴∵∵∴∵∵∴∵∵∴∵∵∴∵∵∴∵∵∴∵∵∴∵∴ 朝イチで、 いつものドラ
昼間、無事に が効いてくれて、 7時頃までソファと 前でお昼寝 起きて、昨日と同じく冷凍 カボチャ に、 玉ねぎ スライスしたのをチン その上に、ハー
今朝は、7時半頃お目覚め いつもの フルエステコース の途中で が届くこれは、今週 ヘルパーさん の Eさん へプレゼント ∵∴∵∵∴∵
今朝 は、7時前にお目覚め いつもの フルエステコース を終えて、昨日の を着る丈も短めで、バランスイイし、暖かい ∵∴∵∵∴∵∵∴∵∵∴