ｍｉｔａｎさんのプロフィール

ダイエット、ここ３カ月で、５キロ成功していますww こないだ、シニアの忘年会の次の日、女性メンバーの先輩からも電話があって、 「昨日、美紀ちゃんが話していたサプリメントの名前教えて！！」と 私が飲んだのは、オベスタットという食欲抑制するサプリメント それから、デトックスを意識して、便秘を解消する、りぶめーるのすっきり小粒というのを、定期購入しました すっきり小粒は大体５錠までみたいなんですが、あたしの場合は頑固なので、６錠飲んでいます そして、腸内環境を良くするために、ダイエットティー（色々多分５種類くらいはあります）を飲みました そしたら、３カ月で５キロダイエット成功、そして、リバウンドなし、の状況ですww で モニプラ見ていたら、こういうのがあったんで、試してみたいなと思いまして ★冬太り対策！タレントさんも愛飲中のミニお試し断食セットで自宅断食★ 食欲を抑制していたので、あんまり食べなくてもよかったのよね だもんで、昔は食にかなりのこだわりがあって、食事は絶対大事だって思ってたんだけど 今では、かなりゆっくりと、そして楽しみながら、ヘルシーに、カロリーを調整し考えながら、食べるようになりました おうちでプチ断食、やってみる価値ありそな予感 続きを見る