Rieさんのプロフィール

12月3日発売　Ｗｉｉで骨盤Ｆｉｔｎｅｓｓ　アイソメトリック＆カラテエクササイズ　モニプラさんで募集していた　「Ｗｉｉで骨盤Ｆｉｔｎｅｓｓ」　先行モニターで　当選しましたと、当選報告記事を書いていましたが、レビューがまだでした後から、フル活用マニュアルと測定メジャーも追加で郵送されてきましたモニプラさん、ご提供企業のアイイーインスティテュート様ありがとうございますこの1週間、みっちり使わせて頂きました「Ｗｉｉで骨盤Ｆｉｔｎｅｓｓ」、予想通り良いですよ自宅で、専属トレーナー付きでフィットネスしてるみたいまず、エクササイズを始める前に、入会手続きなんてのもあるんですよエクササイズをクリアしていくと、会員特典が増えていったり身体を鍛えるエクササイズ以外の、お楽しみも工夫されていて面白いですただ、黙々とトレーニングするだけじゃないところがＷｉｉの良さですねあと、やっぱり、画面上で実際にリアルな動きを見ながらっていうのが最大のポイントかもエクササイズの本なんかも沢山出ていますが、一つ一つの動作を、ページを確認しながらっていうのは中々面倒なんですよねその点、骨盤Ｆｉｔｎｅｓｓは、今力を入れるポイントはココって画面上にマーキングが出たりするので、とっても分かりやすい最初、気軽に始めたんですが、結構本格的息があがらないのに、大量の汗が湧き出るってホント骨盤Fitnessは、下半身と上半身を反発させる事で、大きな筋肉を一度に沢山動かす動作が特徴で、その為、運動効率が高く、身体が熱くなりやすくなり、大量の発汗を促すのだとか初日、寒い日でエアコン入れてエクササイズしてたんですが途中から、身体が熱くて熱くてエアコンきって、薄着になっても身体の中から熱が放出　されてるみたい初日は、家族みんなでエクササイズしたんですが、リモコンが人数分なくてもカラテエクササイズ以外は、同時にエクササイズする事もできるので、「そのポーズちょっと違うよ」とか「これ、結構キツイね」なんて言いながら、家族みんなで楽しめました中でも、カラテエクササイズは子供達に大人気私も、これはエクササイズというよりストレス発散でやってるかもダイエット効果は3週間ぐらいすると実感できるようなのでこのまま、頑張って（というか楽しみながら）続けてみますフル活用マニュアルには、目的別メニューが掲載されていてその内容で、プログラムを組む事もできるので便利ですあしを細くするバストアップ産後太り対策など女性に嬉しいエクササイズも色々ありますよ動画で分かりやすく紹介してあるので、興味のある方は見てくださいね　　　動画⇒Ｗｉｉで骨盤Ｆｉｔｎｅｓｓ　アイソメトリック＆カラテエクササイズ　Wiiで骨盤Fitnessファンサイトに参加中 続きを見る ['close']