ニシノさんのプロフィール
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喉からです
[2010-01-22 08:20:24]
風邪は喉にきて熱がでるタタイプです風邪だけじゃなく疲れた時なども喉が痛くなる喉が痛くなるのは体調不良の警告サインってかんじですこうなると、うがいをして、冷えないようにして、睡眠をしっかり取ってとひどくならないように大事を取っていますマヌカハニーは名前は知っていましたでも、蜂蜜でしょ？ってかんじで軽くみてました（すみません）よくよく説明を読むと普通の蜂蜜とはかなり違うんですよね40代に入り何かと体調がすぐれない日が増えているんで試してみたいなぁと
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洗顔料選びのポイント
[2010-01-12 17:40:09]
乾燥肌なので、一番は洗った後に顔がバリバリにつっぱらないこと
皮脂を取りすぎずに汚れはきちんと落としてくれること
この二つを重視しています
でも、穏やかで潤い感のあるものは、洗浄力が物足りないし
しっかり落とせるものだとつっぱるし
なかなかこれだ！というものに出会えていません
人生で最高の一冊
[2010-01-08 22:41:48]
難しいけど1冊を選ぶとしたら「母が重くてたまらない―墓守娘の嘆き」かな
母親との関係に悩み続けてきたわたしにとってターニングポイントとなる1冊でした
今までずっと苦しんでいたことの理由が分かった気がしました
今も母との確執は続いていますが、これを読んだことで諦めがついたというか、母にこだわらず自分の人生を大切にしようと思えるようになり、気が楽になりました
為になった本、読んでよかったと思った本、共感した本、たくさんあるけど、その中でもこの本を読まなければ今の心
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肌には石けんが一番
[2010-01-08 22:11:53]
乾燥肌なので石けん愛用です
洗顔、ボディはもちろんのこと、食器洗いもお風呂洗いもみんな石けん
合成洗剤やボディソープ、洗顔料など石けん以外のものは、どうも使うと肌の乾燥がひどくなるかんじがして
アレッポ、マルセイユ、ねば塾、シャボン玉せっけん、松山樹脂など、無添加や手作りのものが好きです
溶けやすかったり、泡立てにくいものもあったりしますけど、やはり天然のグリセリン成分の保湿力の魅力には勝てません
でも、泡立ちが悪い、溶けやすいって理由で使わない人
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しょうがは体の中からぽかぽかするのが…
[2009-11-27 21:49:20]
冬はもちろん夏でも冷えてしまう、冷え性上級者の私σ(^_^;)アセアセ
冷やさない工夫は一年中やってます
その１．靴下
5本指の絹靴下に綿や毛の靴下を重ねるのがいいと聞き実践中
真夏でも2枚、真冬は３４枚履いています
その２．レッグウォーマー
これも必需品
普段ほとんどジーパンなんで1年中つかってます
これも絹が言いらしいけど高いので、冬はアクリル＋毛、夏は綿
ルーズソックスも愛用
その３．半身浴
血行がよくなるんで週2回くらいやって
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風邪は喉にきて熱がでるタタイプです風邪だけじゃなく疲れた時なども喉が痛くなる喉が痛くなるのは体調不良の警告サインってかんじですこうなると、うがいをして、冷えないようにして、睡眠をしっかり取ってとひどくならないように大事を取っていますマヌカハニーは名前は知っていましたでも、蜂蜜でしょ？ってかんじで軽くみてました（すみません）よくよく説明を読むと普通の蜂蜜とはかなり違うんですよね40代に入り何かと体調がすぐれない日が増えているんで試してみたいなぁと 続きを見る
乾燥肌なので、一番は洗った後に顔がバリバリにつっぱらないこと 皮脂を取りすぎずに汚れはきちんと落としてくれること この二つを重視しています でも、穏やかで潤い感のあるものは、洗浄力が物足りないし しっかり落とせるものだとつっぱるし なかなかこれだ！というものに出会えていません
難しいけど1冊を選ぶとしたら「母が重くてたまらない―墓守娘の嘆き」かな 母親との関係に悩み続けてきたわたしにとってターニングポイントとなる1冊でした 今までずっと苦しんでいたことの理由が分かった気がしました 今も母との確執は続いていますが、これを読んだことで諦めがついたというか、母にこだわらず自分の人生を大切にしようと思えるようになり、気が楽になりました 為になった本、読んでよかったと思った本、共感した本、たくさんあるけど、その中でもこの本を読まなければ今の心 続きを見る
乾燥肌なので石けん愛用です 洗顔、ボディはもちろんのこと、食器洗いもお風呂洗いもみんな石けん 合成洗剤やボディソープ、洗顔料など石けん以外のものは、どうも使うと肌の乾燥がひどくなるかんじがして アレッポ、マルセイユ、ねば塾、シャボン玉せっけん、松山樹脂など、無添加や手作りのものが好きです 溶けやすかったり、泡立てにくいものもあったりしますけど、やはり天然のグリセリン成分の保湿力の魅力には勝てません でも、泡立ちが悪い、溶けやすいって理由で使わない人 続きを見る
冬はもちろん夏でも冷えてしまう、冷え性上級者の私σ(^_^;)アセアセ 冷やさない工夫は一年中やってます その１．靴下 5本指の絹靴下に綿や毛の靴下を重ねるのがいいと聞き実践中 真夏でも2枚、真冬は３４枚履いています その２．レッグウォーマー これも必需品 普段ほとんどジーパンなんで1年中つかってます これも絹が言いらしいけど高いので、冬はアクリル＋毛、夏は綿 ルーズソックスも愛用 その３．半身浴 血行がよくなるんで週2回くらいやって 続きを見る