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るじゅさん
40代、50代を豊かに楽しく過ごすために毎日いろんなことを見つけていきたいです。エイジングケアにも興味しんしんです。
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エポラーシェ サプルプラス(ノンシリコンシャンプー)と ノーブルプラス(ノンシリコンヘアパックトリートメント)を使ってみたよ 40代以降のパ
わたくしめも50代を目の前にして(猶予は一年) このまま太っていてはならん!といつもいつも常日頃感じているのですが いやはや、なかなか簡単には痩せませんね 食事の内容を気を付ける程度じゃ40代後半以降は痩せないってことッス そこでモニター参加者をモニプラで募集していたので、応募したら 当選したのが 「黒烏龍茶ナチュリズム アフターダイエット」 です 黒烏龍茶ナチュリズムアフターダイエットとは 私が当選したのは↓これ30日分のものです これ、通販で普通に購入すると同じもので3,990円するんです! ダイエットサプリメントにしては安値かもしれませんが それでもモニター用で同じものを送ってくださるのですから 太っ腹です! アフターダイエットと名の通り、食後に飲むだけの簡単サプリです ナチュリズムの7つ成分でダイエットサポートに役立ちます まぁ、実際にこれを飲むだけで痩せるのは多分難しいのではないかと思いますが それでも痩せる成分が配合されているのであれば サポートにはなりますよね 黒烏龍茶 黒烏龍茶私も大好きです 一般的なウーロン茶よりも黒烏龍茶にはポリフェノールが多く含まれています ポリフェノールはコレステロールの酸化活性酸素の働きを抑える作用があるので ダイエットをしたい方は摂っておきたい成分 ダイエットにはコレステロールの酸化の抑制は大事です Lカルニチン L-カルニチンがダイエットに良い!と有名になってから ジンギスカン鍋が流行ったことは記憶に新しいでしょう L-カルニチンは食後摂ると良いといわれています これは脂肪を燃やす成分なので、食後が良いわけです Lカルニチンのダイエットサプリもたくさん販売されていることからみても、ダイエットする人には有名ということですね アロエベラ アロエベラはダイエット、というよりも美容系の成分 保湿効果美肌効果に加え鎮静作用、治癒効果があるので、更年期の乾いたお肌や 自律神経のバランスにもよいと思われます この上記3つがナチュリズムの3大成分 ほかに、ビタミンCが豊富に含まれる「サンザシエキス」 糖の吸収を抑え血糖値の上昇を抑える「イヌリン」 健康茶としても有名な「アマチャヅルエキス」 腸の働きを調整し、血糖値の上昇を抑える「デキストリン」 これら4つを合わせ、7つの成分がナチュリズムには入っています 7つの成分が相互作用し脂肪の吸収を抑え、脂肪をもやす、代謝を促進させる という成分になっています 飲み始めてみた 夕飯の後で摂るようにしているのですが、口コミを見ると 便意が良くなる方が多いみたいですね 私は太っているくせに、代謝だけはよくて、40代後半くらいから 食べると1時間後には即出るという体質に変化しているので あまり下痢気味になるのは勘弁なんですが それでも飲まないよりは飲んだほうがいいんだろうと思ってます 粒は大きめですが、薄いので私は一口で飲めました (割と大きなお薬は苦手なほうなんですが) これだけで痩せるのは難しいとは思うけど やっぱり痩せる成分を摂っておくのと摂っておかないとでは 違いはそこそこ出るんじゃないかなと思ったりしています チアシードも飲んでるから、ほんとに食べると即出る感じになってますが^^; 便秘気味の方にもいいんじゃないでしょうか?? ナチュリズムファンコミュニティファンサイト参加中 Copyright © 2015 チラ裏るじゅぺでぃあ All Rights Reserved 続きを見る
私と夫は一日何杯もコーヒーを飲みます が、私はインスタントコーヒーで夫は1杯から豆を自動的に挽いてコーヒーを抽出してくれるという自動マシーンのコーヒーを飲んでいます (ぜいたくぅ(笑)) インスタントだと手軽だし、飲みたいときぱぱっと飲みたいからインスタントなんですけどね、私は で、このコーヒー好きな私、オアシス珈琲のきれいなコーヒーを飲んでみました ドリップコーヒーはほとんど飲まないので、楽しみにして飲ませていただきました 簡単に手で切れるのも親切設計 封がされているから、安心設計でもありますよね コポコポコポっとお湯を入れまして、20秒待ちます 夫のほうが、コーヒーの味をよく知っているので、夫にも飲んでもらおうと、思います オアシス珈琲のきれいなコーヒーの特徴は 輸入したての生豆に付着した雑味の原因になる不純物や埃を、 独自の特許技術で洗浄したオアシス珈琲だけのコーヒー 一番よくわかるのが、冷めてから飲み比べるとよくわかるのだそうです しかし、ここは温かいコーヒーを飲みたい! ということで、夫といただきました 夫には何も言わず出したところ、 「あれ?これってインスタントじゃないでしょ」 とすぐわかったようです そう、インスタントコーヒーって、珈琲っぽく味を作ろうとしている気がして 私はインスタントでも実はちょっと高いコーヒーにしていたりします 夫も普段はブルマンを豆から挽いてのんでいます^^;(ぜいたくーw) そんな舌の超えた2人ともに「おいしいじゃない!」 と口をそろえて飲ませていただきました アイスクリームにかけて食べてもおいしいそうです あと1袋あるから、アイスにかけてみようかな 「きれいなコーヒー」オアシス珈琲ファンサイト参加中 オアシス珈琲有限会社 続きを見る
私、冷え症なんですよね 特に足 スキーも以前よくやってたんですが、足が冷え過ぎてスキー靴の中でよくつってたんです>< 足の裏にカイロを貼っても冷え過ぎてつるっていう感じでした スキーはまだ靴下何枚も履くとか色々対策はできる、といえばできるんですが 空手を私はやっていて、 しかも小学校の体育館なので 冬は冷えがすさまじいのです ということで遠赤外線フリーバンド試してみました かわいい水玉模様ではしっことはしっこにマジックテープが ついています 両端についているので1つにしてネックウォーマーやマフラーの下に 首に巻いてもGOOD 手首に巻いても、水玉デザインだし セーターからちらっと見える分にはGOOD ジャケットきていてもおかしくないですよね テニスとかされる方は手首に巻いても邪魔にならず しかも温かいのでいいと思います 足首にも巻けます 私は足首に巻くのが目的だったんで、巻いてたしかめてみました 空手のときに着けてみたのですが、画像は お風呂出たあとに、ほかほか靴下はいての画像です 空手のときに着けてみたらですね、普段は足首から下の部分 すごい冷たいんですよ 指先なんて赤くなるんです ところが、今日は、なんとなーくあったかい感じで、足先の冷えをあまり感じることなく空手をすることができました 練習中は体が温かいのは当たり前なんですが 私は指導員もやっているので、指導中はどうしても止まったままなので 冬は立ってるの厳しいんですよね^^; でも、このサポーターほんわかじんわり温かくなるので、 空手のときはこれからも着け続けるぞ!と決めました いやいや、イイモノを手に入れた ほんと、助かります 20日と24日に、福山雅治さんのパシフィコ横浜でのライブのときも つけていこうー あそこ、会場はライブが始まれば人も多いし、あったかいというか熱いくらいなんですが、ライブ前の外で待ってるのがとにかく寒いんです>< 去年、寒さに負けそうになりました^^; なので、今回は足に遠赤外線フリーバンドをつけて参加しよう ライブ始まったら手首につけてしまえば問題なし!(笑) 健康サポートショップファンサイト参加中 続きを見る
モニプラというモニターサイトでこのところ毎日山のようにモニター申請しております そんな中、酵素ドリンクが当選したっ!実のところ、酵素ドリンク購入したのあるのですが、飲めてません^^; なぜかというと、ストレートだとちょっと厳しいので、りんごジュースが 割るのにちょうどよいのですが、そのりんごジュース買い忘れてしまうからです>< なので! これなら飲めるかもしれない!と応募してみたら当選したのが 管理栄養士監修Bellezza酵素ドリンク2本セット!酵素でデトックス!! でございます ダイエットはほんと色々やりましたけど、私がこういうサプリ系とかドリンク系に頼ると 必ず失敗します それはなぜか 続かないから 酵素ドリンク、まぜないで飲めるならそっちのほうが絶対に続く ということで、Bellezza酵素ドリンク当選してよかったー 3本で2961円する代物なので、これは期待大です 【キレイ学】ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
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