るじゅさんのプロフィール

るじゅさんのプロフィール画像
るじゅさん

40代、50代を豊かに楽しく過ごすために毎日いろんなことを見つけていきたいです。エイジングケアにも興味しんしんです。

■ブログ
50代人生のチラ裏を語るよ

■Instagram
@ruju_list

投稿履歴一覧

すべて | カキコミ | ブログ | 画像 | 動画 | インスタグラム

骨盤ダイエットをやってみたい [2010-10-30 13:09:42][ブログ記事へ]

骨盤ダイエットってはやってますよねぇ やってみたいんですよ私も例にもれず(笑)おしりが大きいんですぅ;; トコチャンベルトというのが実は一番気になってはいるんですが、すごくつ 続きを見る

冷え症な私。もう靴下出陣! [2009-11-04 11:23:39][ブログ記事へ]

私は、ものすごい冷え症で、冬になると、いや、もう、このぐらいの時期から、手の先、足がものすごく冷える寝るときにも、靴下が手放せないほど、特に足の冷えは重症運動不足?とかいう懸念 続きを見る