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まさまささん
2児のママで薬剤師デスキレイにイキイキとハッピーにすごせるようにいろいろやってます♪
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乾燥が強くなってお肌はせっせとお手入れしててもボディは忘れがち汗 高保湿でマッサージすることによって より発汗や脂肪燃焼を導く オイルを使ってみました 健康薬美容のあれこれインドエステ1 プレミアムマッサージオイル です モニプラさんから サンプル2回分 いただきました 現品は 100ｍｌ 1575円（税込）です では 表示をチェック チェック↓↓ 健康薬美容のあれこれインドエステ2 たくさんの植物オイルが入ってますね！ ホット保湿成分には バニリルブチル ショウガ根エキス 肌ひきしめ成分には ベルゲニアリグラタ根エキス（パシャンベエキス） 保湿成分には メリアアザジラクタ葉エキス（ニームエキス） あと オリーブもアーモンドもノバラもいいですね (^∇^) 健康薬美容のあれこれマルママッサージ マルマとよばれる ツボを意識するといいみたいキラキラ（サンスクリット語らしい） ヨガをされる人には わかるのかな？？ 秘伝マルマ ツボ刺激ヨーガ (講談社プラスアルファ文庫)/伊藤 武 ￥680 Amazoncojp マルマを刺激すると 老廃物の排出にいいとか 絵を参考に やってみました＾＾ 健康薬美容のあれこれインドエステ3 さらっとしてます 香のようなオリエンタルな香りがします のびがよくて 軽い感じ ボディマッサージがしやすいですね(o^')b むくみやすいふくらはぎを中心に両足使ってみました 細くなあれって もみ絞るとポカポカに 柔らかくなってキモチいいです 洗い流し不要なのも いいですね！ 冷えて血行が悪くなると むくみやすいから こういうケアは ちゃんとできるといいなぁ 詳しくは↓↓ むくみにお悩みの女性に！「インドエステ プレミアムマッサージオイル」 株式会社バイソン 続きを見る ['close']
ブーツが大活躍するシーズンですね 私も ほぼ毎日のように ブーツをローテーションさせてます 冷えたくないから 靴下はいてることもあれば 足先に使い捨てカイロをしのばせていることもあります (〃∇〃) でもはたして ブーツのケアは大丈夫？？ イヤなニオイや ムレで不衛生になってることも 多いんですよ 夏場だけじゃなく 冬場で水虫に悩む女性って ほぼ間違いなくブーツが影響してると思います まさにタイムリーな素敵なグッズをお試し♪ 炭草花 ブーツキーパーです 布中綿タイプを使ったことがあるけれど （どうも好きになれなかった） 炭入りははじめてです 消臭効果は 広く知られてますね(＾ー＾)ノ 調湿効果が しっかり干すと持続するのはいいですね！ 程よい硬さなので 先の形も変形して よりフィットしやすくなってます 折り曲げていれますが 足先の方も 足首より上の方も 高機能木炭がぎっしり入っているのでケアはバッチリですね こういうファーがついたものって ムレやすいのなんの (^▽^;) こうしてお手入れすると 足にもブーツにもいいな 詳しくはこちらから ↓↓ 炭のチカラでスッキリ快適に！ さて すっかり寒くなって 出かけるのが 億劫になってしまいます お昼は ちゃちゃっとあるものでランチ ハンパな食パンを切って レンチンで硬くした後 トマト缶に おろしニンニク ドライバジルを混ぜ ピザソースを作って とろけるチーズをのせてオーブントースターへ （この日の具は コーン たまねぎ ツナ） 買い物に行きたくない日は 節約メニューが生まれますね (∀) ★ﾟ･,｡ﾟ･,｡ﾟ･,｡ﾟ･,｡★ﾟ･,｡ﾟ･,｡ﾟ･,｡ﾟ･,｡★ﾟ･,｡ﾟ･,｡ﾟ･,｡ﾟ･,｡ﾟ･,｡ﾟ･,｡★ﾟ･,｡ﾟ･, 見たよと押してくださいね (o^')b 携帯の方はこちら → 人気ブログランキングへ 続きを見る
酵素ダイエットや 酵素を扱ったドリンクなど 酵素がブームですね 私自身 この夏 初の酵素ダイエットに成功してます （今は維持が大変ですが＾＾；） 酵素は カラダに必要不可欠なもの アンチエイジングにも 積極的に摂りたいと思ってます 今回 こちらをお試ししてみました ↓↓ 酒糟米麹の酵素食 酒糟と米麹を粉末にして 独自の製法で調合されたものです 原材料名見ても 酒糟 米麹のみ 無添加ですね 酒糟も米麹も 日本人にはなじみ深いもの 酒糟には まだ分解されていない酵母や麹がたっぷり！ 米麹は 麹菌が白米に繁殖したもの 酵素食品になります 米麹は 塩麹の原料にもなってますね ぬるま湯とか 汁物に溶いて食べるタイプになります 酵素は 50度以上の高温で死滅するので注意 と書かれてますが これは 熱で変性しちゃうからですね 大事なポイントです また 酵素活性の面でも 溶けやすくするためにも ぬるいというのも ポイントなのでしょうね 私は ほぼ毎日お味噌汁を飲むので お味噌汁に入れました 細かい粉末で 酒糟のいい香りがします 1日に10ｇが目安ですが 10ｇ入れると濃い粕汁のような味わいに とっても美味しい！ ぽかぽか温まります 粕汁をよく飲む習慣が神戸の実家にはあるのですが 子どもたちにはあまりウケがよろしくなくて こうして 量を調節できるのも カンタンでいいですね！ 寒い時期には もってこいです (＾＾) 1週間ほどでなくなりましたが 体調はよかったなぁ やっぱり酵素はなんらかの形でしっかり摂りたいです 健康の樹 ★ﾟ･,｡ﾟ･,｡ﾟ･,｡ﾟ･,｡★ﾟ･,｡ﾟ･,｡ﾟ･,｡ﾟ･,｡★ﾟ･,｡ﾟ･,｡ﾟ･,｡ﾟ･,｡ﾟ･,｡ﾟ･,｡★ﾟ･,｡ﾟ･, 見たよと押してくださいね (o^')b 携帯の方はこちら → 人気ブログランキングへ 続きを見る
コツコツ がんばっているエイジングケア ちゃんと肌は 答えてくれているのかな？ 時には勇気を出して 笑 きちんと自分の肌の状態を知って さらにステップアップしたケアをすることも大事です 肌年齢測定と素敵なコスメお試し体験をしてきました （無料です） 11/1722 名古屋高島屋のナチュラルビューティースタイル展で ファーモスナトゥーアのブースです ↓↓ ファーモスナトゥーアは オーガニック先進国 ドイツのコスメブランドです アーユルヴェーダを元に厳しい基準のＥＵスタンダードに基づいた管理下 認定を受けた植物原料をつかってます 水を1滴も使わない99％が美肌成分でできているコスメです さて 肌年齢測定は ↓↓ スコープで肌の状態をチェック 私の場合 表面がダイヤ型から 流れて（たるんで？）崩れてしまってます さらに水分 弾力 油分 色ムラ（明るさ）とみて 肌年齢 25歳とでました о(ж＞▽＜)ｙ ヤッター よかった よかった でもご覧のとおり 油分は少ないですし 弾力（ハリ）にもやや欠けてます 測定結果から スタッフの方が これからの季節オススメしたクリームがこちら ↓ ローズクリーム （エイジングケアクリーム）と ピュアエレメンツの ファイトナイトクリーム エナジーウィズバター（夜用クリーム） ローズクリームの香りと浸透するとモチモチしてくる感じにうっとり ピュアエレメンツのクリームも癒される感じでよかった ピュアエレメンツは 風水や陰陽五行も取り入れたフィトパワーコスメブランド 動物性原料や副産物も使用してないのでビーガンの方も安心です どちらもとっても魅力的なブランド！素晴らしいですね こういう出会い体験も イベントならではです スタッフの方から 丁寧でいろいろわかりやすくいいアドバイスがもらえました 長い時間 みぃの相手までしていただいて (;^_^A お近くの方は ぜひ 足を運んでくださいね ファーモスナトゥーアのエイジングケアのトライアルをお試ししますので また後日レポしますね Vie de Luxe ★ﾟ･,｡ﾟ･,｡ﾟ･,｡ﾟ･,｡★ﾟ･,｡ﾟ･,｡ﾟ･,｡ﾟ･,｡★ﾟ･,｡ﾟ･,｡ﾟ･,｡ﾟ･,｡ﾟ･,｡ﾟ･,｡★ﾟ･,｡ﾟ･, 見たよと押してくださいね (o^')b 携帯の方はこちら → 人気ブログランキングへ 続きを見る
乾燥の気になるシーズン スキンケアのリッチなものに変えていってます 中でも 特に慎重に選びたいのが 洗顔 キレイに洗って 潤いはしっかり は 肌のエイジングケアにはかかせません 寒い日の朝の洗顔も しっとり 優秀コスメです ↓↓ ラ ステラ ブリランテ フェイシャルウォッシュ お値段 80ｇ 2500円（税込） （ たっぷり1ヶ月分くらい ） 日本製 では 表示をチェック ↓↓ 保湿成分に セラミド 加水分解コラーゲン グリセリルグリコシドなど ダマスクローズやティーツリーの植物オイルも配合 タモギタケエキスは 抗酸化作用の強いエルゴチオネインを多く含む キノコ類です サビない肌作りにも これは いいですね 鉱物油旧表示指定成分パラベン合成香料合成色素無添加ですね 使ってみると 濃密な泡が たっぷり ネットがなくても 細かく柔らかい泡がたっぷりできるなんて！ 泡切れもいいし 洗い上がりがスッキリなのに 肌はしっとり バツグンの使用感です 乾燥肌の私だけど これはオススメ (o^')b コスパも合格です プリマヴェーラ ★ﾟ･,｡ﾟ･,｡ﾟ･,｡ﾟ･,｡★ﾟ･,｡ﾟ･,｡ﾟ･,｡ﾟ･,｡★ﾟ･,｡ﾟ･,｡ﾟ･,｡ﾟ･,｡ﾟ･,｡ﾟ･,｡★ﾟ･,｡ﾟ･, 見たよと押してくださいね (o^')b 携帯の方はこちら → 人気ブログランキングへ 続きを見る
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