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まさまささん
2児のママで薬剤師デスキレイにイキイキとハッピーにすごせるようにいろいろやってます♪
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ブログネタ：季節の変わり目って大変だよね？ 参加中 もうすぐ5月 毎年連休中には 衣替えだけど 今年は まだちょっと肌寒くて 見送りそう 春 新しい環境になって そろそろ慣れてきた頃でしょうか 疲れがどどーと きてませんか？ 春は 未病の季節 花粉症 黄砂などアレルギーを持つ人には イヤな季節ですよね ちょっと早いですが 梅雨も近づいてますね ジメジメに不快度もＵｐ 頭痛や関節痛 水虫といったことも増える時期です 連休を思いっきりアクティブに楽しむのもいいけれど ゆったり 1日充電したいのが ホンネですぅ (￣ー￣； 家にいると ついこちょこちょ動いてしまいます ちょっと小腹が空いたなぁという時には パパっと ふぅ ごちそうさま (o＾人＾o) お酒の〆にもラーメンよりお茶漬け派の私です 海苔にこだわった 美味しいお茶漬け ↓↓ 山本海苔 そして やっぱり スイーツ もう終わりそうな いちごを惜しみつつ パパっと作ってみました いちごの香りでプチ幸せな気分 レシピはこちらから ↓↓ 30分でできる★いちごミルクマフィン♪【楽天レシピ】 http//reciperakutencojp/recipe/1550000781/ by まさ って食べてひと息ついてばかりじゃない ｧハハ(＇∀＇) ｡★ﾟ･,｡ﾟ･,｡ﾟ･,｡ﾟ･,｡★ﾟ･,｡ﾟ･,｡ﾟ･,｡ﾟ･,｡★ﾟ･,｡ﾟ･,｡ﾟ･,｡ﾟ･,｡★ﾟ･,｡ 応援していただけると 更新の励みになります かぁつ！とチャージしてくださいませ 携帯の方はこちら → 人気ブログランキングへ 子育てスタイルに 参加中♪ 続きを見る ['close']
天然酵母って？ カラダによさそうなイメージですよね 酵母は パン お酒 味噌 など 発酵してできる食品に とても大切なもので 菌です キノコやカビのなかま有機物の中の糖をアルコールと炭酸ガスに分解して成長し増えます これが 発酵 パン作りも お酒にもよく利用されています でも大量生産されるものは 人工的に作られたもの 天然酵母飲料 コーボン マーベルを飲んでみました 写真は 7日分お試しサイズ お値段 \1995 静岡県伊豆天城山の大気中や葉緑素などに生息している 天然酵母（伊豆酵母）を採って フルーツに付着自然発酵させた飲料 では 表示を見てみましょう ↓↓ 添加物が一切入ってませんね 栄養も免疫にいいβグルカン、抗酸化作用をもつポリフェノール 数も1ｍｌあたり 9000万なので 1日1回20ｍｌなら 約18億菌体！ 酵母には 酵素を生みだすはたらき が 酵素は カラダのあらゆる代謝に不可欠 これはイイ 水または お湯で67倍希釈飲みます 飲んでみると プルーンのような深い味わい 甘いですね そのままでも美味しく飲めます ヨーグルトにかけると 善玉菌もさらにＵｐしますね 翌日から カラダに変化がありました！ キモチいいお通じです スルっと元気印 キモチいいお通じは 腸が健康な証拠 疲れると腸にきて お通じやガスでわかる私 (ﾉ_｡) 飲んでいる間は 調子がとてもよかったです 乳酸菌もいいけれど 腸の長い日本人には 穀物 野菜の発酵を助けて 繊維質を摂りやすくできる 天然酵母の方が カラダにあっているのでしょうね すぐ手応えがあった コーボン マーベル 天然酵母生活 うまく取り入れたいです カラダに優しいアイテム満載ソォーイ ｡★ﾟ･,｡ﾟ･,｡ﾟ･,｡ﾟ･,｡★ﾟ･,｡ﾟ･,｡ﾟ･,｡ﾟ･,｡★ﾟ･,｡ﾟ･,｡ﾟ･,｡ﾟ･,｡★ﾟ･,｡ 応援していただけると 更新の励みになります かぁつ！とチャージしてくださいませ 携帯の方はこちら → 人気ブログランキングへ 続きを見る ['close']
桜も終わって 日々強い日差しを感じることが増えました お出かけにかかせないのは ＵＶ対策！ 高い紫外線防止効果をもちつつ 使用感がいいものって なかなか出会えないけど 使ってこれはおぉ！と思ったのがこちら↓ ラ ロッシュ ポゼの アンテリオス ＸＬ フリュイド お値段 50ｍｌ \3600（税抜） フランス製 ＳＰＦ 50+ ＰＡ+++ とハイレベルの紫外線防止効果 ＵＶＡ（紫外線Ａ波）は皮膚に届く紫外線量の95％ ＵＶＡは 表皮を通過し 真皮まで到達しちゃう 最近ＵＶアイテムを選ぶときは なるべくＰＡ+++のものにしてます ちなみに ＥＵ圏内では ＵＶＡに対する指標に ＰＰＤというものがあり、 ＰＡ+ → ＰＰＤ2以上4未満 ＰＡ++ → ＰＰＤ4以上8未満 ＰＡ+++ → ＰＰＤ 8以上 となります この アンテリオス ＸＬ フリュイドは ＰＰＤ38 メギゾリルＳＸ、ＸＬが配合されてます メギゾリルは 吸収剤だけど光安定性が高く トラブルになりにくく 高いＵＶカット効果があります ロレアルや ランコム ヘレナのＵＶアイテムにも 配合されてます バッチリ ＵＶＡ対策できますね ラ ロッシュ ポゼは 世界50ヶ国以上 25000以上の皮膚科医が採用 セレニウムが豊富な湧水を使用 敏感肌のために開発された処方 が特徴 この アンテリオス ＸＬ フリュイドは 無香料 パラベンフリー ノンコスメドジェニック 皮膚科学テスト済 ウォータープルーフ 手にとってみると 白い乳液状です よく振ってから使います ベタつかず のばしやすいです！ 白浮きがなく なじみがよくて サラっとしてます ちょっと時間たって見ると 塗ったの？と思うくらいの使用感 アウトドアを楽しむときには ゼッタイ高い紫外線防止効果があるものが必要 先日の潮干狩りにも 使いました ( ’ー’ )ｖ これから ＧＷも控えているし ますます活躍しそう 毎年 完売しちゃうほど 人気のキット 2011年度モデル ↓↓ 現品サイズの アンテリオスＸＬフリュイドと スプレータイプのターマルウォーター （プレ化粧水） オリジナルポーチ がついて \3780！ 単品価格と同じだよっ 気になる方は ぜひ ↓↓ 敏感肌の方にもおすすめ！ラロッシュポゼの数量限定日焼け止めキット 美容コスメのエクセレントメディカル ｡★ﾟ･,｡ﾟ･,｡ﾟ･,｡ﾟ･,｡★ﾟ･,｡ﾟ･,｡ﾟ･,｡ﾟ･,｡★ﾟ･,｡ﾟ･,｡ﾟ･,｡ﾟ･,｡★ﾟ･,｡ 応援していただけると 更新の励みになります かぁつ！とチャージしてくださいませ 携帯の方はこちら → 人気ブログランキングへ 続きを見る ['close']
今回の大震災で ミネラルウォーターが非常時にどれほど 大切か痛感した人も多いことでしょう 期限がありますが 切れてもトイレや手洗いには 問題ないので ムダがありません 飲料水の確保は 生命線だと思います
古くは王室御用達のヘアケア 有名サロンや美容院で使用のジョジアンヌロール キャピロール フランスで30年以上愛され続けてます 世界有数のアロマテラピスト ジョジアンヌロールによる 植物療法を用いた贅沢なヘアケアアイテム 私もついにお試ししました 使ったのは シャンポワンオーザルグ（シャンプー） ＣＨ トリートメント クリームボリューム （栄養補給ヘアパック） シャンプーから ↓↓ 化学成分を極力さけて 海藻エキスをたっぷり配合 シャンプーは ゆるめ 香りはほのか 1回目は 髪になじませて 空気を入れながら全体に 2回目は半量で 頭皮マッサージをするように全体にしっかりと 泡立ちは 1回目は控えめ 2回目になるとまずまず すこしキシみがあるものの 泡切れ 洗い上がりはスッキリ トリートメント↓↓ ケラスチンタンパクと12種類の天然エッセンシャルオイルを配合 洗髪後 手ぐしでとり髪全体→毛先中心→すすぐ こっくりしたクリームみたい 香りは爽やかな感じ つけてなじませると とってもなめらかに 指どおりもスルスル ベタついた感じもなく 好感触です ヘアパック ↓↓ 海藻エキスと天然エッセンシャルオイルを贅沢に配合 乾いた髪の状態で 頭皮全体に直接塗布→マッサージ→ 1015分放置→ すすぐ ラベンダーの香りにうっとり 癒しの時間になります(〃∇〃) 頭皮も毛穴もスッキリしてとてもキモチいいです 最近カンタンだけど 頭皮をマッサージすることを意識しはじめた私 せっかくイイモノ使っても 浸透がよくないとね (o^')b 自然乾燥だけでもこの仕上がり↓↓ ラインで使うと 艶もまとまりもキレイだし 頭皮や毛穴のスッキリ感がいい！ クセになりそう ( ´艸｀) いつもよりしっかりマッサージを意識したせいかな 高級ヘッドスパ体感したみたい 完全な自然派というワケではなく 現品のハードル高いけど フィトアロマが好きな方 ワンランク上の髪のエイジングケアをしたい！方は ジョジアンヌロール オススメです うん 取扱いサロンで ヘッドスパ体験もしてみたいゾ ヘアケアネットClub ･,｡★ﾟ･,｡ﾟ･,｡ﾟ･,｡ﾟ･,｡★ﾟ･,｡ﾟ･,｡ﾟ･,｡ﾟ･,｡★ﾟ･,｡ﾟ･,｡ﾟ･,｡ﾟ･,｡★ﾟ･,｡ 応援していただけると 更新の励みになります かぁつ！とチャージしてくださいませ 携帯の方はこちら → 人気ブログランキングへ 続きを見る ['close']
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