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どらさん
徒然なるままにお試しし、きまぐれのつぼに入れてお取りおき。このまま熟成させてみたならば、おいしい人生になるのかな?
■ブログ きまぐれどらの徒然メモ
■Instagram @dora47ytz
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ブログネタ:疲れたとき、どう解消しようとする? 参加中 頭だけ空回りしてるような疲れなら、 ストレッチや体操で、軽く運動かな その後は、お風呂 ぬるめのお湯に、ゆったりと浸かっていると、 疲れも溶けていく気がする♪ (^▽^) 心が疲れているようなときは、 好きな音楽の世界にひたるのもイイかも♪ でも、ものすごく疲れている時には、 やっぱり寝るに限る! 寝だめとかできれば便利なんだけど、 寝すぎちゃうと、返って調子狂っちゃう ちょうどいい睡眠量と質を得るのがムズカシイけど、 ひと眠りすれば、かなりスッキリして、 また、元気に動けるさっ! (o^')b 寝る子は育つ!今は、何が育つか知らんけど それはそうと 疲れたときって、甘いものを体が欲します♪ …ということで今日のおやつは… モンテール エスプレッソラテ キューブ状の深煎りコーヒーゼリーが、 まろやかなミルクコーヒーゼリーに固められたものが土台で、 ホイップクリーム、チョコレート、ココアビスケットクランチが トッピングされています さっそく一口 深入りコーヒーゼリーは、ほろ苦で弾力がある♪ ミルクコーヒーゼリーは、まろやかな甘さ 土台部分は、いかにもエスプレッソ! ホイップクリームが合わさると、 まろやかさがアップして、カフェオレっぽい感じになります チョコレートも、また香ばしくて、全体的にいい香り♪ 5月ぐらいにも、似た感じの商品があったけど、 こっちの方が、若干あっさりとした感じかな? ホイップクリームのまろやかな甘さと、 コーヒーゼリーのほろ苦さのバランスがイイ どら的には、チョコレートが固まっていない方が、 よかったんじゃない?とも思うけど、美味しかった♪ ちなみに、203kcal これで疲れがとれれば、イイじゃない♪ 何に疲れてるかは、ナイショ! レポート大募集★8月新商品を食べて、おいしいスイーツセットをゲット! ←参加中 続きを見る ['close']
‘メン’は‘メン’でも、 色気より食い気の食いしん坊ですから ‘麺’の方です念のため… σ(^_^;) ブログネタ:今食べたいのはラーメン?つけ麺?冷やし中華?参加中 どれも美味しいと思うから、 どれも目の前にあれば、食べたい! が、中華麺であれば、どらは、冷やし中華 派! 適度な酸味が食欲を増進して、 食欲がなくても、食べられちゃいそうだし、 何より、この中で一番、サッパリしていそうだもの 暑い時に熱いものを食べるのも美味しいと思うけど、 体感温度は熊谷並みのむらさき色の街では、 ちょっと我慢大会の気分になっちゃいそうです (;´▽`A`` 麺の国籍を問わないなら、つけ麺がイイな♪ そうめんや、冷やしうどんなどは、 かん水を使う中華麺よりも消化がイイらしいし、 麺の味がシンプルだから、具とツユを変えれば、 いろんな美味しさが楽しめるもんね ( ´艸`) 今食べたいのはラーメン?つけ麺?冷やし中華? ラーメン つけ麺 冷やし中華 今日の夕食は、冷やし中華でした それはそうと おもしろい麺のイベントを発見♪ 【亀城庵】今年の猛暑を「冷やしカレーざるうどん」で乗り切ろう!モニター5名募集♪ 冷やしカレーうどん&夏カレーつけ麺の新境地!【送料無料】カレーざるうどん6人前セット カレーと言えば、暑いインドが発祥だから、 夏の暑さにまいっていても、スパイスの力で 元気になれそうな気がします あの刺激的な香りが、食欲をそそる♪ そんなカレーと、冷やしうどんが合体! カレーソースは、ひんやりツルッと食べられるよう、 辛さを控えめに仕上げてるそうだから、 刺激物を控えめにしたい胃なしにも優しそうだし、 考えるだけでも、美味しそう♪ ( ̄∀ ̄) ちょっと変わった冷やしざるうどんで食べるのもいいし、 夏野菜&冷豚シャブをトッピングして、 カレーソースをぶっかけて食べるのも良さそう♪ しっかり食べて、めっちゃ暑い夏を乗り切りたい! (^_) 食べれば、命の泉湧く♪ 続きを見る ['close']
胃なし歴、5年2ヶ月 なんだかんだ言っても、胃なしの体になれてきた今日この頃 いろいろ不自由なことはあるけど、 一番不便を感じてるのは、やっぱり食事 食事量が少ない分、回数を増やしたりと工夫はしてるけど、 胃酸が出ないと吸収できないビタミンB12や 吸収率が悪くなってくる鉄やカルシウムなどのミネラル分など やっぱり不足するものも出てくるのです 最近感じるのは、野菜不足 食物繊維が多いものって、お腹の中で膨れちゃうから、 どうしても、避けてしまいがちになっちゃうのです σ(^_^;) そんなどらのもとに、嬉しいお届け物到来 大塚チルド食品株式会社 さんの『野菜の戦士』♪ 1日分の緑黄色野菜を含む175g分の野菜を使用した野菜飲料で、 500億個以上もの生きた植物性乳酸菌が、1本にぎっしり 野菜の栄養と、生きて腸まで届いてしっかり働く植物性乳酸菌の ダブルのチカラで負けない体をしっかりサポートするそうな どらは胃なしだから、すべての菌が腸に届くけど? 早速、いただいてみました♪ トマトベースですっきりとした酸味の「赤やさい」 かぼちゃ、コーンがベースのまろやかな甘みの「黄やさい」 どちらも、野菜をぎゅっと濃縮した感じの濃い味 目を閉じて飲んだら、どっちがどっちと区別できない気はするけど、 砂糖を使っていなくても、ほんのりと甘く、 野菜飲料にしては飲みやすい♪ 量が100mlと少なめなのも、胃なしにはありがたいです 舌にちょっとした酸味を感じますが、 コレは、乳酸菌によるものとか 野菜を発酵させてるから、乳成分は0% 乳糖不耐症や、乳アレルギーの方にも安心して飲めそうですね 野菜の栄養と植物性乳酸菌の力で、 健康な体を手に入れられたらいいな♪ (^_) お通じも良くなった気が♪ 大塚チルド食品ファンサイトファンサイト応援中 続きを見る
暦の上では秋ですが、暑い日が続きます こういう時は、水分補給が大切! と同時に、ミネラル補給も大切になってきます そういう時に、おススメは昆布茶♪ 塩分だけじゃなく、ヨウ素やら、カルシウムの補給にも便利♪ でも、暑い季節に熱い昆布茶って、さすがにツラいし、 かといって、冷めたら、あまりおいしいと思えない なので、昆布茶の顆粒をかじるぐらいです σ(^_^;) が、いいモノ見つけましたよん♪ 玉露園さんの冷温両用タイプの『減塩こんぶ茶』♪ 最高級の昆布北海道羅臼産の良質昆布を使用して、 塩分を30%カットしながら 、 カルシウムやヨウ素などのミネラル分を豊富に含むのが嬉しい♪ 早速、冷水に溶かしてみたところ、 しばらくはダマになったものの、 かき混ぜるうちに、しっかりと溶けてくれました 塩分がカットされてるから、ちょっぴりアッサリした感じ でも、濃さは、自分で調整しちゃえばいいもん♪ 冷たい昆布茶、アリですね (^_) そして昆布茶と言えば、うま味成分の宝庫 昆布のうま味グルタミン酸に、 椎茸&ホタテのうま味もプラスされてるから、 普通の調味料として、利用できそう 昆布茶+醤油で、即席うどんつゆにしたり 冷やし中華の時も、少量の水に溶かしてから、 タレに混ぜれば、酸味もまろやかに感じられたり 昆布茶を加えて、ご飯を炊けば、 ワンランク上の美味しいご飯になったり お茶漬けに振り掛ければ、本格的な味になったり… こちらの昆布茶は、塩分がカットされてるから、 塩味が濃くなりすぎずにうま味を追加出来ちゃいます (^_^)v ただ飲んで美味しいだけじゃなく、 料理にも使える『減塩こんぶ茶』 かなり、おススメ♪ 玉露園ファンコミュニティファンサイト応援中 どちらかというと、梅昆布茶の方が好き 続きを見る
ブログネタ:歯医者のココが苦手! 参加中 最近は、幸いにして歯医者さんに行っていないけど よく噛んで、消化を良くしなきゃいけない胃なしとして、 健康な歯って、そりゃぁ大切なものだから、 たまには、チェックしてもらいたいなと思うこともあるのです が、躊躇しちゃう どうも、歯を削るときの音 うがいするときの消毒薬入りっぽい水の味 どれをとっても、避けてしまいたいのが本音です σ(^_^;) そういえば、歯の矯正をしていた頃 歯科医の見開いた真剣な目を至近距離で見るから、 治療中に目のやり場に困ったな それに、大学病院で治療したから、周りに学生さんがいっぱい 目隠しして欲しいと言えばよかったかも? ま、出来るだけ歯科医にお世話にならないよう 歯の健康には気を付けようっと All About 「歯口の病気」歯の治療のウソ?ホント! All About 「歯口の病気」「親知らず」抜くと腫れる?腫れない? 歯科医が視界に入ると照れる? それはそうと虫歯のない健康な歯もいいけど、 どうせなら、白くてキレイな歯がイイな♪ …と言うことで お口のケア製品をたくさん出されてるサンスターさんの 「セッチマオーラルトリートメント」を使ってみました♪ 口をすすぐだけで歯の表面への着色汚れを防ぎ、 歯みがき後の歯面を優しくコートして 輝く美しい歯をキープするというスグレモノ 歯磨き後がおススメだそうなので 夜食後の寝る前の歯磨きで使用してみました いつものGMと似たような爽快なミント感 口の中が、爽やか 朝目覚めた時まで、スッキリしてました♪ 着色汚れに関しては、1回だけで何とも言えないけど 白く輝く歯になれるなら、使い続けてみたいと思いました 歯のホワイトニングはセッチマシリーズファンサイト応援中 続きを見る
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