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どらさん
徒然なるままにお試しし、きまぐれのつぼに入れてお取りおき。このまま熟成させてみたならば、おいしい人生になるのかな?
■ブログ きまぐれどらの徒然メモ
■Instagram @dora47ytz
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ブログネタ:日焼け対策し始めましたか? 参加中 5月も半ば 最近は、晴れた日も多く、日差しも強い 今が一番紫外線が強い時期らしいですね どらは、と言うと… 肌が弱い方なので、日焼け止めを使うにも、 合うのがなかなか、見つからなかったりするので、 「曇りだから、まぁ、いいか♪」と、 つい油断しがちです (;´▽`A`` まぁ、日差しの強い時間は、できるだけ外に出ないとか 外出時は、帽子をかぶるとか、 赤ちゃんにも使える日焼け止めを塗るぐらい でも、そろそろ、本格的に 日焼け対策しないと、軽くヤバイよな 出来るだけ、あがいてみます! (^o^;) 軽く日焼けをすると、顔色がいいといわれるけど それはそうと 皮膚科専門医監修:内側と外側からの日焼け予防対策モニター ←参加中 皮膚科医が考える日焼け予防は、外側からの紫外線防止と、 内側からのビタミンB群やビタミンCの補給なんだとか 口から摂るビタミンB群で、日焼けしにくい丈夫な肌を育成し、 出来てしまったシミの色素沈着の軽減に効果があるとされる ビタミンCをしっかり摂って予防することが重要なんだって DrMotoko 健美シリーズ は、 そういうコンセプトで作られた商品だそうです 外側からのケアだけじゃなく、内側のケアもして、 健康で美しい肌を保つという考え方 どらも、いろいろ反省しちゃいます (^^ゞ 体の内側から、そして外側から 健康で綺麗なお肌になりたい♪ 顔色が悪いのは、別? 続きを見る ['close']
だんだん暑くなってくると、 ゼリーなどが食べたくなってきます♪ ( ´艸`) で、今日のおやつは… モンテール 香るエスプレッソバニラ バニラのゼリーと、クラッシュしたエスプレッソゼリーを土台に、 ホイップクリーム、コーヒーパウダーで飾った感じの、 カップデザートです バニラ風味のゼリーは、柔らかくてなめらかだけど、 エスプレッソゼリーは、ちょっと弾力がありますね 一緒に食べると、バニラの方はすぐ溶けるけど、 コーヒーの方は、やや残る感じ だからか、始めはバニラの方が強いけど、 徐々にコーヒーのほろ苦味やいい香りがしてきて、 時間差で味わいが楽しめるのがイイ♪ ホイップクリームも 風味豊かなエスプレッソゼリーと良くあってます 後味がしつこくなく、 あっさりした甘さが美味しいデザートでした♪ (^▽^) ちなみに、カロリーは267kcalです 新作デザートは、気になります♪ (^^) モンテール楽天市場店 でも、新商品をチェック出来ます♪ 試食レポート大募集★5月新商品を食べて、限定スイーツBOXを当てよう! ←参加中 ↓の評価ボタンを押してランキングをチェック! 続きを見る ['close']
来る5月30日は、「ゴミゼロの日」なんだそうです C1000と楽しもう!ごみを減らす工夫ってどうしてる? ←参加中 まぁ、どらは、家計&台所を握ってないので、 出来ることって限られていたりするんだけど σ(^_^;) まずは、体積を減らすために、 捨てる際には、圧縮してゴミ袋に詰め込みます …って、コレじゃ、重量は減りませんね (;´▽`A`` ゴミになりそうなものは、 出来るだけ買わなきゃいいんじゃない?という感じで 過剰包装なモノを買わない 持参の買い物袋以上のものを買わない 次に、生ゴミは、どら家農園のコンポストに投入 新たな肥料に、生まれ変わっていただきます! そして、また美味しい野菜さんになってもらう コレぞ、リサイクルならぬ、野菜くる? …と、コレくらいしかやってないどらでした (^o^;) たまに、エコと衛生で悩むことがあります (^^ゞ 衛生を優先させるどらは、エゴですか? (^▽^;) ゴミは圧縮、栄養は濃縮♪ 続きを見る ['close']
ラスクといえば パン屋さんの片隅にひっそりと置かれている感じのお菓子 クッキーなどと違い、サクサクとした軽い食感が好き♪ 胃なしで、1日3食では、十分に栄養が取れない分、 こまめに間食を食べるようにしています おむすびやサンドイッチなどが理想的なんだけど、 毎回作るのは面倒だし、保存も利かない その点、ラスクは乾燥してるため、日持ちすると思うので、 よくお店で見つけては食べています シンプルな分、飽きが来ないし、 最近は、ラスクの種類も増えているから、 色々食べ比べするのが楽しい♪ 東京ラスク さんのHPには、 他にもいろんなラスクがたくさん♪ どらが気になるのは、チーズペッパーとガーリック おつまみ系の味が好きってのもあるんだけど、 ワインのお供に、そのまま食べてもいいし、 オープンサンドイッチ風にすれば、 朝食でも優雅な気分に浸れそう その他にも、アソートなど小分けしているラスクは、 外出先でも、気軽に食べられそうです ( ´艸`) 【東京ラスク】夏季限定商品★はちみつレモンラスク(24枚入)のモニター大募集!! ←参加中 レモンの爽やかな酸味と、はちみつのやさしい甘みが 夏っぽい感じなんでしょうか? ‘限定’ものに弱いので、興味津々です♪ (^▽^) 続きを見る ['close']
りんごといえば、生で食べても美味しいし、 食欲の無いときには、すりおろしたり、 焼いてみるのも、ナカナカいける 料理法が多い、美味しい果物だと思います (^_^)v さらに、りんごに含まれる食物繊維は、下痢や便秘にも効果的 その他にも、豊富に含まれるカリウムが、 体内のナトリウムの排出を助け、血圧を下げる働きをしたり お茶などに含まれるポリフェノール(エピカテキン単量体)より、 効能が高いポリフェノール(エピカテキン多量体)があったり ビタミンCも豊富だったり、などなど… 「1日1個のリンゴは、医者を遠ざける」 こんなことわざがあるほどの実力を持った果物! 入院中の間食のお供に、 牛乳と並んで出されることが多かったことも頷けます さらに、どらの場合、1日最後の間食にりんごを食べると、 次の日の朝の胸焼けが少し楽になる気がするし、 快腸になる気がするんです (o^')b とは言うものの、りんごは好きなんだけど、 不器用だから、皮をむくのが面倒 (;´▽`A`` ジュースになっていたら、手軽なので嬉しい♪ 気になるりんごジュース発見♪ ↓ あの!33年間無農薬栽培リンゴのジンさんがおくる自然そのままの純な無農薬リンゴジュース 180ml★ 無農薬りんごを作ってる農園さんが、 日本に数人しかいなくて、ほとんど手に入らない 貴重な国産の無農薬のりんごを、 水や砂糖などを一切使わずに作られたジュースなんだって♪ 無農薬だから、皮や種も丸絞り、 さまざまな天然のミネラルやポリフェノールも豊富♪ こんなジュースが飲めたら、 ますます「医者要らず」なるかも♪ 是非飲んで、体に元気を注入したいです♪ 世にも貴重なんです!!国産無農薬リンゴジュース モニター募集【有機家】 ←参加中 その貴重さを知れば知るほど…、気軽に飲めない ゆっくり、じっくり味わいたくなる…! 続きを見る ['close']
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