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どらさん
徒然なるままにお試しし、きまぐれのつぼに入れてお取りおき。このまま熟成させてみたならば、おいしい人生になるのかな?
■ブログ きまぐれどらの徒然メモ
■Instagram @dora47ytz
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ブログネタ:好きな運動会の種目 参加中 徒競走をすれば、ダントツのビリのどらが、次の組と一緒にゴールしたり 、大玉転がしをすれば、転がった大玉を追いかけるのが大変だったりと、基本的に運動が苦手なものだから、好きな種目といわれても困るのです σ(^_^;) しいて言えば、どらのダメさ加減が目立たない、玉入れなどの団体競技ですかね (^▽^;) そんな運動嫌いなどらだったのですが、秋風に誘われたり、とか、なんかモヤモヤしてる気分になったりすると、体を動かしたくなるなんて、人間って変わるもんだなぁ、と思うのです (^^ゞ 今日は、退職願は出したけど、何故だか、モヤッとした気分を晴らすため、S公園まで、ウォーキングに行ってきました♪ 開放的で緑のの多いところを、自然の風を受けながら、お気に入りのCDを聴きつつウォーキング♪汗と供に、モヤモヤも晴れる気がするよ 「楽しくウォーキング」の工夫を教えてください[タニタ歩数計50名] ←参加中 続きを見る ['close']
体が冷えてると、基礎代謝が上がらず、痩せにくいとか、お腹を冷やすと下しやすいとか、抵抗力が落ちるとか、イロイロあるようです 切腹経験があるどらとしては寒い季節になると、傷跡が痛んでくることがあるんですよ σ(^_^;)冷房がきついところでは痛むことがあるから、夏でも腹巻をして、傷跡やお腹を保温してるんです オーラ岩盤浴肌着モニター募集 ←参加中 健康肌着【オーラ岩盤浴】シリーズは、天然鉱石のオーラストーンをパウダーにして繊維にねりこみ、高い遠赤外線効果を発揮する「オーラ繊維」 を使用遠赤外線効果で暖めて、代謝をUP!してくれるんだとか 岩盤浴は、1回だけ経験したことがあるけど、確かに、内側からじんわりと温まって、気持ちよかった♪肌着にオーラ繊維を使うことで、岩盤浴のような効果を、身につけている間、感じられるのって、いいかも♪ ( ´艸`) 健康肌着【オーラ岩盤浴】シリーズをうまく使って、健康的な生活を送りたいですね 続きを見る ['close']
モニタープラザ内のR&Y 株式会社 さんより、「高濃度プラセンタ100 」のモニターに当選しました プラセンタと言えば哺乳類動物が胎児を育てるのに必要な胎盤のこと生命が成長発育するために不可欠な栄養成分がバランスよく含まれているので、健康の増進や高い美容効果が得られるんだとか 「プラセンタ100」は、たんぱく質、アミノ酸を始め、コラーゲン、ヒアルロン酸、ミネラルビタミン、中鎖脂肪酸など豊富な栄養成分に加え細胞自体を活性化させる成長因子活性ペプチド今注目されているEGFやFGFが入っている話題のサプリメントだそうです 美肌効果にも、もちろん興味がありますが、どらはやっぱり、健康増進っていうのに惹かれます早速、飲んでみました プラセンタって、臭うかも?と思ったけど、臭わず飲みやすい飲み始めの3日間は、34粒と多めでスタート!という説明ながら、どちらかというとケチなどらは、2粒からスタート σ(^_^;) お肌に対する効果は、特に感じなかったけど、翌朝の目覚めが、割と良かった気がもっと、続けてみれば、さらに効果を感じたのかな? 続きを見る ['close']
『働かざるもの、飲むべからず』のどら家にもかかわらず、 毎晩、晩酌しているどらです (^_^;) 食欲増進のための食前酒として、30cc程度のワインまたは、日本酒ですがさて、ウチ飲みをするなら、どらの場合は、お酒の種類に気をつけなきゃいけないまず、ビールなど炭酸が入ってるのは、NG!炭酸でお腹が膨れちゃって、肝心の食事が食べられなくなるもの (;´▽`A`` あとは、おつまみ!お酒だけじゃ悪酔いするし、栄養も考えないとでも、準備は簡単なものがいいな 卒論先の栄養研究所にて、聞いた話なんだけどアルコールを飲むと、カルシウムやマグネシウムが尿中に排泄されやすくなるんだってどらは胃なしで、ただでさえ、ミネラルが吸収しづらいんだもんつまみで補わなきゃ、と言うことで、チーズ必須 そして、たんぱく質が豊富なものを用意したい 例えば…さつまあげなんかがいいですね♪ 続きを見る ['close']
モニタープラザ内のニューアイドル株式会社 さんより、「シンビマスクパック」のモニターに当選しました→当選記事は、こちら ♪ 石鹸のオマケつき♪ 美容液がタップリ浸み込んだマスクパック♪ どらが選んだのは、ローヤルゼリー40種類の栄養素が入って、お肌をイキイキ健やかに保つんだとか 早速、お風呂上りに使ってみました♪マスクを広げ、顔にのせること30分美容液がヒンヤリ、気持ちいい♪ なんか、このまま眠っちゃいそう マスクを外したあとも、肌に残った美容液をパッティング袋に残った美容液も、手にまでパッティング♪おかげさまで、顔や首筋だけでなく、手までしっとり潤いましたよん♪ 1週間みっちり働いて、休み前に使ったら、肌の疲れも取れて、とっても、癒された気分になれたかも♪ モニター体験させていただき、ありがとうございました♪ 健康サポートショップファンブロガーサイトに参加中 続きを見る
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