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どらさん
徒然なるままにお試しし、きまぐれのつぼに入れてお取りおき。このまま熟成させてみたならば、おいしい人生になるのかな?
■ブログ きまぐれどらの徒然メモ
■Instagram @dora47ytz
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…とか言いつつ… (;´▽`A``c="http//statamebajp/blog/ucs/img/char/char2/005gif" width="16" /> バレバレだよね by ニケ 今年のバレンタインは、どら家族だけに配ったんだけど 自宅療養できるのも家族のおかげと、 日頃の感謝の気持ちを表したんだけど やっぱし、期待しちゃうかな、お返し ( ´艸`) 色気より食い気のどらだから、やっぱし欲しいのは、食べ物 この時期にしか、店頭に並ばないスィーツとかも魅力的♪ んでも、食べたいと思ってるのは… 送料無料!北海道生クリーム使用生キャラメルお試しセット(FF) ¥1,980 オーガニックサイバーストア 1回食べてみた生キャラメル美味かった♪ 今は、いろんな種類が出ているから、是非… お返しで、くれないかなぁ、聞こえないかなぁ ( ´艸`) 期待のホワイトデー♪【オーガニックサイバーストア】 続きを見る ['close']
モニタープラザ LifePaletteさんのキャンペーンに参加! “lifepalettejp/features/200902/indexhtml" target="_blank">がんについての10の真実 ” 10問のクイズに挑戦してきました! 結果は… ============ 【応募】 クイズ結果の点数: 10点 一番印象的だったクイズは?:真実の2 (がんは手術をしたら治療が終わる) ============ …でございました (o^')b ってか、胃がん経験者ですから、当然? σ(^_^;) がんに関する基礎知識は、 病気に立ち向かう上でも必要不可欠だと思うのです まぁ、がんなんか経験せずに過ごせれば、 それはそれでいいんですけど もしかしたら、自分の周りに経験者がいるかもしれないし、 知識だけでも持っていただけると、心強いです 会社などでよく言われるんですけど、 「手術が終わったから、もうがん患者ではないんでしょ?」とか、 「何年もたってるのに、まだダメなの?」とか 動きたくても動けない自分を責めているのに、 さらに追い討ちをかけるような言葉をかけられると、 普段、悩みなんかないように見えるどらでも、 案外、落ち込んじゃうんですよ (;´▽`A`` ColoredDaysMagazine2月号特集は、知られざるがんについてのトリビアがいっぱい! 続きを見る ['close']
もうすぐ3月! 3月といえば…ホワイトデー ひな祭り!/> なんか長い伝統があるはずのひな祭りが、 スーパーでは、所詮新興のホワイトデーに 負けている気がするのは、気のせいか? はたまた、どら家で、イベントをしないせい? (;´▽`A`` そうなんです我がどら家 ひな祭りだからって、雛人形を飾るわけでなく 甘酒を飲むわけでなく、日本酒を飲み、 どら母特製散らし寿司を食べる日なだけだったりします 一応、雛人形もどこかにあるはずなんだけど、 どらが小学生になった頃ぐらいから、 とんとお目にかかっておりませぬ お内裏さんとお雛さんの二人だけなのに… (^o^;) お寿司を食べて、あられも食べて それだけで満足する、色気より食い気のどらですから まぁ、それも良いか♪ ってか、雛人形より鎧兜の方が好きだったり… ( ´艸`) ひな祭りイベントを教えてください!! メリーチョコレート オンラインショップ 続きを見る ['close']
ただ今、 胃切除後体重減少のため休職5ヶ月目 職場復帰するための最低条件は、 体重が40kgを超えることだったりします あと2kg!脂肪よりは筋肉をつけたいな ただ、筋肉が増えると基礎代謝も上がるわけだから、 そのカロリーをどうやって補うか?という問題も出てくるんだけど さてどらの場合は、 健康維持より、健康を取り戻すことが至上命題 1日67食の食事&規則正しい生活と、 1時間程度の散歩と筋トレなど適度な運動は欠かせません 腸が元気にならないと、いくら食べても栄養が吸収されないし、 余計なものを溜め込んでは、再手術にもなりかねない 何事も、胃がない代わりに頑張っているはずの腸のため 出来るだけ、どらのヤワな腸には、頑張って欲しいと思っています 腸、チョー頑張れ!みたいな ( ´艸`) お腹の乳酸菌を劇的に増やす「ラクティス」【by 有機家】 お腹の乳酸菌を劇的に増やす「ラクティス」 モニター大募集!! 続きを見る ['close']
一人暮らし時代、よく使っていた素材は納豆 健康にいいし、安いし、お腹は膨れるし、 何より火を使わなくても食べられるっていうところが、 ズボラなどらには、ピッタリなのです とはいえ、常に納豆そのものでは飽きますから、 いろいろ混ぜてアレンジをしていました 卵とかワカメとか海苔とかゴマとか 大根おろしとかタマネギとか… でも、一番のお気に入りをあげるなら、 納豆+なめたけ!ですね (o^')b 納豆となめたけを同量、混ぜ混ぜしたら、 ご飯の上に乗せて、豪快に食べるもよし 茹でパスタがあったら、ソース代わりにするもよし ねばねば、どろどろが嫌いでなければ、美味しいと思います 家族には、邪道と言われます (;´▽`A`` 五ツ星お米マイスターの贅沢ブレンド20名様にプレゼント♪ 続きを見る ['close']
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