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どらさん
徒然なるままにお試しし、きまぐれのつぼに入れてお取りおき。このまま熟成させてみたならば、おいしい人生になるのかな?
■ブログ きまぐれどらの徒然メモ
■Instagram @dora47ytz
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AMEBA_ID=dora47&ENTRY_ID=10176981581&ENTRY_END_DATE=2008/12/17"/> ブログネタ:よく眠れていますか? 参加中 枕が代わるとよく寝られないとは言うけれど、 実は、どらの場合、病院とか、旅行先とか、 そういったところのほうが、すぐ寝られるのです たぶん、家だと、誘惑が多くて 夜更かしをしちゃうのが、原因なんでしょうね (;´▽`A`` で、普段はどうかというと… あんまし眠りの質は良くないかな 胃なしっていう体の構造上の問題があって、 上半身を少し起こした状態で寝てるから、かな? まっすぐの状態で寝ると、逆流が起こって目が覚めちゃうし 寝てる間に、体が落っこちてきて逆流するし 寝る前に食べ過ぎなければ、ある程度予防できるから、 あとは、慣れるだけなんだけどね その他には、やっぱし枕! なかなか自分に合う枕ってない! 起きたときに、首が凝っていたりすると、 熟睡感なんて消えちゃうもの 今は、低反発枕を使ってるけど、 もっと、いいのがあったらいいのになぁ ベッドの上半身を10度ぐらい起こした状態でも、 落っこちてこない枕で、 起きたときに、首が凝らないやつ そんな、どらにピッタリの枕どこかにありませんかね? 「ご自慢枕(ピロー:Pillow)大会スペシャル枕!by兼松ウェルネス 続きを見る ['close']
BA_ID=dora47&ENTRY_ID=10176647039&ENTRY_END_DATE=2008/12/17"/> ブログネタ:今年の反省 参加中 今年も、あと3週間 行き当たりばったりなどらだけど、 たまには、振り返ってみるのもいいかしら? σ(^_^;) 今年頑張ったことは… Blog更新、がんばったよ! 三日坊主常習なのに、まだ、続いてるよ よく、ネタが続くもんだね 自分でも、びっくりさぁ (;´▽`A`` 4月から、8時間勤務がんばったよ! o(^^)o 夏に弱いどらだから、体がシンドい状態だったけど、 夏は、乗り切ったよ! ただ、現在は、体重減少で休職状態… orz 減少傾向だけは止まったよ 医者に言われてる目標体重は、40kg 現在は、36.5kg まだ、ちょっと遠いけど…、来年こそ! 胃切除のダメージって、 いつになったら、体が慣れてくれるのかな 考え始めると、どんどん、落ち込んじゃうけど 毎日の積み重ねで、慣れていくものかとも思うから 運動と食事で、体力をつけていかなきゃね そして、いつかきっと、病気を乗り越えるのさっ! がんばれ(顔晴れ)、自分! 心までホットになれるご褒美プリン(6個入り)を30名様にプレゼント♪ その景気づけに… ご褒美プリンが、食べたいな♪ ( ´艸`) 続きを見る ['close']
空気が乾燥するこの季節 潤いがあると嬉しいんだよなぁ… お部屋にも、お肌にも… (;´▽`A`` ロボびちょんくん、お願い、頑張って♪ どらを、潤してくださいな♪ …とか何とか言いつつ どらの部屋には、びちょんくんはいないんだけどさ σ(^_^;) びちょんくんが、いないから… °(ノД`)° お肌が乾燥して困るんです ひと頃、夜更かしが多かったせいもあるんだけど ちょっと控えてるんだけど…お肌がカサついちゃって (;´▽`A`` 一応、化粧水に乳液とか、 外からのケアも、やってみているけど、まだまだかな 敏感肌でも使える、美容液とかも試してみたい ( ´艸`) 無香料/無着色/アルコールフリーとか、 コラーゲンやプラセンター配合とか、 シワやたるみ、目元口元の乾燥肌へ強くアプローチとか そういった言葉に惹かれちゃう、今日この頃 乾燥時期にお勧めするヒアルロン酸たっぷりの美容液 続きを見る
ora47&ENTRY_ID=10175604906&ENTRY_END_DATE=2008/12/10" width="1" /> ブログネタ:冬に必要なアイテムは? 参加中 いよいよ冬到来! どらの住む街も、だいぶ寒くなってきました どらの細い?体に、冷たい風が身にしみる Y(>_<、)Y とか何とか言いつつ 基本、冬の方が元気なんです σ(^_^;) 家の中では、ほぼ裸足で生活してます ( ´艸`) でも、胃切除手術なんかをしちゃった身だから、 用心に越したことはないですね という訳で、冬に必要なアイテムは… 腹巻!でございます 体の中心部を冷やすと、いろんな病気を引き起こすって言うし、 寒くなると、切腹痕が痛むんだもん スネに傷ではなく、腹に傷を持つ身です… (;´▽`A`` それはそうと この季節は、関節の痛みやお肌の乾燥が気になります 体力をつけるために、ウォーキングを続けてるんだけど、 外の乾燥した冷気を気にせずに、もっと楽しく続けたい! …と思っていたら、 良さげなサプリ【ヒアルコラーゲン】を見つけちゃいました お肌の老化防止に、ヒアルロン酸とコラーゲンをプラスして、 体中の潤いをしっかりサポート 関節や軟骨をつくるグルコサミンと フカヒレから抽出したたっぷりのコンドロイチンを配合 なんだか、効きそうな雰囲気です 「アラフォーを、体重のことと思いたい」どらですが、 若さあるツヤハリのお肌と スムーズに動くカラダで元気な毎日を送りたい! 結構、切実な思いになりつつある 微妙なお年頃なのです (;´▽`A`` 美肌健康サプリメント ヒアルコラーゲン 続きを見る ['close']
世の中には、 いろいろビックリするものがあるんですけど この組み合わせには、ちょいと驚きましたref="http//hbaflrakutencojp/hgc/091900f236ae62bd091900f34b01430e/?pc=http%3a%2f%2fitemrakutencojp%2fbunmeido%2f680045%2f&m=http%3a%2f%2fmrakutencojp%2fbunmeido%2fi%2f10000068%2f" target="_blank"> ちょっと見、器に入ったカステラです でも、器が、なんと!甘納豆入りのおしるこ! (ノ゚ο゚)ノ カステラを食べた後、お茶わんをお湯で溶かせば、 おしることして食べられるという、驚きの逸品! いやぁ、食べてみたいですね そして…壊してみたい ( ´艸`) 時々、イライラして、 何かを壊したくなるときがあるんですけど、 この器なら、怒られなくて済みそう、なんてね σ(^_^;) または、陶芸家気分になって、 「どらの焼きたい器は、こんなもんじゃない!」 とかなんとか、なりきって割るのもいいかな (^o^;) カステラ vs おしるこ どちらが好きか?というと、やっぱしカステラ 胃なしのおやつとしても、おススメ 牛乳と一緒に食べれば、なかなか栄養バランスもいいのです かたや、おしるこは?というと… 糖分が高くて液体のものを食べると、 ダンピング症候群 を起こしやすいんだそうです おしるこは、どうなのか、試したことはないけど 食べてみないことには、対策が立てられないから せめて、器はかじってみたいです ( ´艸`) 自分、食いしん坊ですから (o^')b 「カステラとおしるこ、どちらがお好き?」エピソード大募集! 続きを見る ['close']
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