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どらさん
徒然なるままにお試しし、きまぐれのつぼに入れてお取りおき。このまま熟成させてみたならば、おいしい人生になるのかな?
■ブログ きまぐれどらの徒然メモ
■Instagram @dora47ytz
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水の話を…、というわけじゃありませんが (;´▽`A`` 『1日2Lの水を飲むと、体にいいんだよ』 と聞いたことがあるのです 基本的に日中飲んでいる水分は、お茶なので せいぜい薬を飲むときぐらい どらは、全然飲めてないなぁ… σ(^_^;) 胃なしにとって、 食事からミネラルを摂るのは、なかなか大変 ミネラル分って、イオン化されてないと吸収されない 体に入ってからも、胃酸の影響があるうちじゃないと うまく吸収できない、って聞いたことがあります 胃がなくなって、胃酸が出なくなってるんだから、 何回かに分けて、よく噛んで食べてるものの、 きっと、満足に摂れていないんだろうなぁ (;´▽`A`` サプリで補うほかに、 ミネラルウォーターで補うのもありなのかしら? ボトル1本(1L)にマグネシウム119mg、 カルシウム549mgも含まれているという超硬水 ミネラル補給だけじゃなく、お通じにも良さげですね という訳で、モニター応募です ( ´艸`) ネスレ 超硬水ミネラルウォーターエパー 2週間チャレンジ モニター募集 続きを見る ['close']
もうすぐ、11月も終わり冬本番になります お肌の乾燥が気になってきました 認めたくないけど、どらもお肌の曲がり角に差し掛かったって事かな… σ(^_^;) 乾燥対策としてクリームを塗りたいとは思うんだけど、 なかなか合うものが見つからない ってことは、いつもながら、内側からって事になります (;´▽`A`` 一応、コラーゲンも摂っておりますが、 どらの中では、たんぱく質強化の意味合いが強い 美肌まで、つながってるのなぁ? (;´▽`A`` と思っていたら、良さげなサプリを見つけました その名も『美肌うるる』 いかにも?な名前じゃありませんか (o^')b 成分も、高級食材のツバメの巣+コラーゲンと豪華 乾燥肌だけではなく、美肌やアンチエイジングにも効きそう♪ 是非、お試ししてみたいです 美肌サプリメント 美肌うるる てか、サプリで飲むより、 ツバメの巣の料理を食べてみたいなぁ… σ(^_^;) 続きを見る ['close']
不老不死は出来ないけれど生きてるうちは健康でいたい そしたら、きっと 体の内側から綺麗になれるのかな、なんてp>でも、それが難しいんだよね (;´▽`A`` やっぱし、人間は食べたもので出来てるから、 口に入るものには、気を使いたいです どらは、胃なしになっちゃったから、 その構造上の問題を理解&解決しつつ、 一日3食の食事、3回のおやつで うまく栄養バランスをとっていきたい 2年半もたつのに、まだ上手くいかないけど、 試行錯誤しながら、前へ進んでいかなきゃね (`ω´)ゞ たぶん、食事だけじゃ足りないから、 サプリなんかも、上手に利用していきたい あとは、十分な睡眠と、 食べたものは、しっかりと出すことかな 開腹手術した身としては、これが重要なのですよ 腸閉塞になりやすくなってますから (;´▽`A`` 日常のちょっとした事を積み重ねて、 健康に、そして綺麗になっていけたら良いと思います (o^')b 続きを見る ['close']
大切な日に限って体調を崩すこと、よくあります σ(^_^;) 仕事のシフト上、休めない日とか、 楽しみにしていた旅行の前日とか すぐ熱っぽくなっちゃったり、 お腹の調子が悪くなったりするんです Y(>_<、)Y 会社に連絡の電話するときの腹痛もね… どんだけ、プレッシャーを感じてるんだか (^o^;) 最近では、どらじゃないけど、 どら親爺(おやじじ)殿が 旅行前夜に腸閉塞で入院しちゃった りとか ストレスに弱いのか、緊張のしすぎなのか、 楽しみにしすぎて、かえって逆効果なのか? いやはや体調管理って、とっても難しい! (";A 大切な日に限って崩れていく体調「なぜ?」、そんな経験ありませんか? 続きを見る ['close']
『飲むと元気になる(って言う)にんにく卵黄と 同じ新鮮卵を使ったシフォンケーキ』 と聞くだけで、食い意地の張ったどらは 食指を伸ばしてしまいたくなります ( ´艸`) にんにく卵黄と同じ新鮮卵って事は、 きっと、新鮮で栄養がぎっしりと詰まってるはず フワフワでシンプルなケーキの中に 卵の美味しさが出てくるのかな 是非、一日3回のおやつに食べてみたいです そして… 胃切除後、体調の戻りが思わしくないから、 とにかく元気になりたいんです、ハイ (;´▽`A`` にんにく卵黄と同じ新鮮卵で作ったふわふわシフォンケーキご試食モニター募集♪ 続きを見る ['close']
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