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どらさん
徒然なるままにお試しし、きまぐれのつぼに入れてお取りおき。このまま熟成させてみたならば、おいしい人生になるのかな?
■ブログ きまぐれどらの徒然メモ
■Instagram @dora47ytz
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太陽が昇るように 前向きに生きたい ZARD/この涙 星になれ cwおもひで より 胃を取って、2年4ヶ月体力は、まだ回復途上です 基本的に、食事&運動で戻していくつもりだけど、 サプリで元気になるなら、試してみたい!ってのがホンネです 黒酢が体にいいらしい、とはよく聞きます アミノ酸がたっぷり入ってるんだよ?と ただ…、あの匂いが苦手で (;´▽`A`` 酢そのものを、直接腸に流し込んだら、痛んじゃうんじゃ?と心配で いや、栄養素を吸収しやすくするためにも、意識して 酸っぱいものを食べるようにとは言われてるんだけど… σ(^_^;) ソフトカプセルだったら、大丈夫なのかな? 太陽みたいに輝きたい!切実な願いです 太陽みたいに輝きたい!『サンプロジェクト』ファンブロガー大募集! でも、どら親爺(おやじじ)の頭とは違いますよ? (;´▽`A`` 続きを見る ['close']
自宅療養になって6日目 病院と自宅での生活で、違うことといえば 朝の迎え方でしょうか 病院は6時起きで、食事は7時半 自宅では5時半起きで、すぐに食事(出勤時) もしかしたら、快適な朝を過ごすには、 起きてすぐの食事ってNGかな?と思って 10月より、6時半前に起きて、テレビ体操をしてみることにしました 三日坊主の常連のどらにしては、意外と続いているので、ビックリ! 効果は…というと 会社という精神的重みがないからか、意外と快適 (;´▽`A`` しばし、続けてみようと思います それはそうと 胃なしになって、朝がホントに辛くなりました 朝は、胸焼けをして目が覚めることもしばしば また、将来のことを、 つい考えちゃってよく眠れないことも… さわやかな朝を迎えられる方法はないものか…? 聞いたところによると、レモンバームってのが良いらしい あんまし、アロマとかハーブとか詳しくないんだけど σ(^_^;) なんでもレモンバームって、 安眠や、不安感神経過敏の解消に効果があるハーブなんだって 心配しても仕方ない、ってわかってるケド… つい、あれこれ考えちゃうんだよね ぐっすり眠ったら、考え方も変わる さわやかな朝に一歩近づく 朝から『さわやかな』どらに、なりたいんです、ホントに いつまでも、朝と夜とでは、別な顔ではいられない…! もっとさわやかな朝を迎えませんか?レモンバーム7日間プレゼントby兼松ウェルネス 続きを見る ['close']
『フードアナリスト』って知ってますか? 食食文化を体系的に学び、単に味覚だけでなく、 レストランの内装インテリアや料理の歴史レストランの法律まで、 レストランや料理飲食店を格付けする知識と教養を身につけた、 食食空間を評価分析する、いわば「食べる」エキスパート どらの場合、食品メーカー勤めだから、 あんまし必要のない資格かな?とは思いつつ この先の人生、どうなるかなんてわからないし、 外食する際のお店選びの参考になりそうですよね どらが格付けするなら、 胃なしの視点、そのまんまなんだろうなぁ… (;´▽`A`` 10月より、体調回復のため、休職中 その間、食事&運動だけでは、 頭の回転がどんどん鈍くなっていきそうだから… 何か勉強してみるかな σ(^_^;) 目指せ食の賢人! 注目の新資格「フードアナリスト」興味津々ブロガー大募集! 続きを見る ['close']
モニタープラザより、 『ametuti ワンダーモイスト マスクリゾート』が当たりました♪ 自宅療養開始3日目 そろそろいいかな?と思って、 この贅沢なマスクを使ってみました♪ 袋を開けると、美容液たっぷりのマスク 大き目のマスクだから、顔全体を覆ってくれるし、 ヒンヤリしていて気持ちいい♪ ほんのり香るオレンジの香りに癒されます なんて、贅沢な時間なんでしょ♪ 夏の紫外線その他諸々の ダメージを受けた肌も少し良くなってるといいなぁ 続きを見る ['close']
今日で、今年の出勤は終わり、明日から、自宅療養に入ります 胃を丸ごと取って、2年4ヶ月 なかなか、思い通りにならない体調に 早く元に戻さなきゃ!と焦る気持ちはあるけれど ゆっくりじっくり体を治していかないと、先に進めないよ そういう気持ちになりつつある、今日この頃 さて、明日から自宅療養として、 規則正しい食事と適度な運動の毎日になるのですが 急激に激しい運動をするのは、やはり逆効果 そこで、ヨガの注目してみました 最近、TVで紹介されてるヨガ ゆっくりな動きで、心身のバランスやリズムを整えるようですね 激しい動きじゃないから、続けられるかな?と思いつつ、 ヨガのブログパーツを設置してみました 1分間で1ポーズ 自分のペースで出来そうな感じです 風呂上りとか、寝る前とか、 こまめにやり続けたら、少しは健康体に戻るのかな? ほんのちょっとだけ、 お腹をひねりすぎて、傷が開いたらどうしよう? と、思わなくもないけど (;´▽`A`` ヨガするブログパーツのご感想募集中! 続きを見る ['close']
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