どらさんのプロフィール

「いい(11)ふろ(26)」の語呂合せから、今日は、日本浴用剤工業会が制定した 『いい風呂の日』gn center;">毎日湯船につかってる？夏でも、冬でも、湯船に浸かりたい方です　冷え込みがちなこの季節は、毎日だって、湯船に、 ゆっくりと浸かって、温まってから、寝たいなぁ♪とは思うものの、 月1回、点滴をするほどの貧血もちのだからか？ ５分も湯船に浸かっていると、のぼせちゃうので、‘カラスの行水’に近い程度しか入れないのがツラいところ　　のぼせた時の対処法としては…１．立ちくらみ、めまいを感じたら、その場でしゃがむ２．動けるようなら、休めるところに移動し、横になる　　　　無理なら、その場で横になる　　（無理に動くと、意識がなくなった時に、怪我する）３．体の水気をとり、頭と足を冷やす　　体は湯冷めしないよう、バスタオルなどをかける４．回復してきたら、水分補給　　冷たいものを避け、刺激の少ないものを少しづつ　のぼせないようにするには…　入浴前には、水分補給　風呂の温度は、3840℃　かけ湯をする　長湯を避ける　入浴前に酒は飲まない　　頭にぬれタオルをのせる　風呂から上がるときは、ゆっくりと　立ち上がる前には、手や足を冷やす　　　　　　　　　　　　　　　　…などなどの方法があるようです　このことを頭の片隅にでも入れておいて、お風呂を楽しみたいと思うどらなのでした♪　　(n´ω`n)　▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 大掃除で、浴室をきれいにして、いいお風呂タイムを楽しみたいです♪　　↓プロ推奨！諦めていたバス汚れやカビの原因菌も徹底除去『ウルトラハードクリーナー　バス用防カビプラス』 続きを見る ['close']