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どらさん
徒然なるままにお試しし、きまぐれのつぼに入れてお取りおき。このまま熟成させてみたならば、おいしい人生になるのかな?
■ブログ きまぐれどらの徒然メモ
■Instagram @dora47ytz
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相次ぐ腸閉塞(イレウス)の症状が出たため、 年末年始を、ほぼ病院内で過ごし、2月1日に手術 最近、ようやく退院することができたどらです (;´▽`A`` 2か月近く、まともに食べることができなかったから、 体重&体力がガタ落ちに… これから、しっかりと栄養をとり、 無理をしない程度に、早く元気にならなくっちゃ! そんなどらの元に… 雪印ビーンスターク株式会社さんより、 『プラチナミルク for バランス スティック10本』、 ご到着♪ 健康で輝く毎日に たんぱく質や11種のビタミン、 カルシウムや鉄など8種のミネラル、 DHAがとれるやさしいミルク味の大人のための粉ミルクだそうな HPからお借りした、成分の比較表によると… 牛乳だけでは取りにくい DHAや鉄、ビタミン類がとれるのがイイね♪ 見た目は脱脂粉乳や粉ミルクの様な白い粉末 基本はミルクの香りだけと、少し魚っぽい感じもあるかな? では、早速、いっただっきます! まずは、ノーマルに スティック1本に対して水またはお湯50mlで溶かすだけ 普通の牛乳より、ちょっとあっさりしてるけど、甘味も感じる 鉄やDHAが入ってる香りが気にならなければ、 美味しくいただけます 次は、コーヒーに 少々のシナモンとココナツオイル、オリゴ糖を入れるのがどら流 スティック1本をプラスしてみました ココナツオイルのおかげか、匂いも気にならず、美味しい♪ 次は、ホット野菜ジュースにプラス 野菜ジュースのクセが、まろやかになって ポタージュスープみたいで、イイ♪ いろいろお試しして、一番のお気に入りは…、 どらの定番?である、ヨーグルトにプラス! ヨーグルトの酸味がまろやかになって、 ミルク感がアップして、スィーツみたいで美味しい♪ 普段から飲んで健康管理するのも良し、 どらのように胃なしで、食事量が少なくなったときなどに アレンジして、少量でも栄養価をアップさせるのも良し、 使い勝手のよさそうな大人のミルクだと思います♪ お試しさせていただき、ありがとうございました♪ 雪印ビーンスタークのファンサイト参加中 続きを見る
1ヶ月ほど入院なんかして、 年末気分だったところが、退院したら、>スーパーでは、バレンタイン関連が増えていて 軽く浦島太郎状態になっているどらです (;´▽`A`` 店頭に並ぶ美味しそうなチョコレートに ついつい食欲がかきたてられますが どうせなら、体にいいものを食べたいなぁ♪ そんなどらの元に… イーグルアイインターナショナル株式会社さんより 『エクーア カカオニブ ココナッツシュガーコーティング 100g』、ご到着♪ カカオニブとは、 チョコレートの原料となるカカオ豆を砕いてフレーク状にしたもの カカオには、抗がん、抗酸化の効果があるとされる ポリフェノールが豊富に含まれていることから、 欧米では、’スーパーフード‘と呼ばれているんだそうですよ チョコは、どらもおやつに食べるけど、カカオニブは、初体験! 早速、いただいてみましょう 一見、黒砂糖のような見た目ですが、香りは、ほんのりチョコレート 粉っぽい雰囲気があるのは、 ココナツシュガーがまぶされているから ココナツシュガーは、GI値が低い上に アミノ酸やビタミンが多いそうで、より健康的ですね チョコっと一粒、口に入れて、もぐもぐタイム開始♪ 見た目は黒砂糖でも、食感は、よく乾燥したナッツのような カカオ豆のしっかりとした固さ チョコの甘い香りはするけど、カカオニブ自体は苦いかな? でも、表面にまぶしてあるココナッツシュガーの ほんのりとした甘さが、ビターなカカオニブを引き立てていい感じ♪ ついつい、食べすぎてしまいそうな美味しさです (〃艸〃) そのままでも、十分おいしいけど… やっぱり、何かのトッピングにもしてみたい♪ ということで、どらの定番きなこヨーグルトにトッピング♪ ココアクッキーなんかだと、水分を吸って、すぐ湿気ちゃうけど カカオニブなら、かなり長いこと固い食感を保ったまま 柔らかいヨーグルトのいいアクセントになりました バニラアイスとか、クッキー、シリアルに混ぜ込んでも 美味しさを楽しめそうです チョコレートと違い、脂質を多く含まないのもイイですね♪ 上手に取り入れて、健康的な生活を送りたいものです お試しさせていただき、ありがとうございました♪ イーグルアイフィリピーノ エクーアファンサイト参加中 続きを見る ['close']
ize14em;">あなたの平成ラストにやり残したことは? 普段は、元号なんて使わないどらですが、 ネタに乗っかってみようと思います あと、100日ほどでしたっけ?? それでできそうなことを考えると… やっぱし、これでしょうか (;´▽`A`` 去年の年末(12/2028)、今年の年始(12/311/20)と、 約1ヶ月ほど腸閉塞で入院していたどらです 腸閉塞の治療ってのはですね 基本的には、食事や飲水を中止し、 胃腸を休め、十分な補液を行なって 腸の通行障害が収まるのを待つんです 1カ月の間に3回この状態になったために ほとんど食べることができなかったので、 この1ヶ月で、3㎏ほど体重が減って、現在、37㎏ 40㎏台にのせるまで、何年かかったことか… そのうえ、入院中は、病院内を歩き回って、 『割と元気な患者様』だったどらでも、 家に帰って階段を昇ったら、しんどいこと、しんどいこと! すっかり体力が落ちてしまったようなのです だから… 胃なしで食事量がもともと少なく、 さらに、医師からは、 「食事は控えめに!」と言われているので、 体重を戻すまでには、行かないと思うけど… せめて、体力だけは! 家の階段ぐらいは、軽く登れるように 買い物に行ったら、店の中を3周ぐらい見て回れるように 体力を増強したいな!と思うどらなのでした ( ー`дー´)キリッ みんなの回答を見る 少量しか食べられないどらでも、 上手に栄養が摂れそうなモニターに応募♪ ↓ 大人のための粉ミルク!プラチナミルク スティック 現品モニター120名様大募集 雪印ビーンスタークさんの『プラチナミルクforバランス スティックタイプ』は 美味しく続けやすい栄養バランスサポート食品 たんぱく質や11種のビタミン、カルシウムや鉄など8種のミネラル、 DHAがとれるやさしいミルク味の大人のための粉ミルクだそうですよ 上手に利用して、健康的な生活を送りたいものです♪ (^_) 続きを見る
胃なし12年のどらです 胃をとって何が変わったって、> 胃酸が出なくなったことでしょうか そのために、カルシウムや鉄などのミネラルが 吸収されなくなっている気が… (;´・ω・) 食品からはもちろん、 サプリなどを上手に利用していきたいものです (`ω´)ゞ そんなどらの元に… 株式会社シャルレさんより、 『こつこつボーン <健康食品>』さん、ご到着♪ 『こつこつボーン』は… 土台ケアのもととなる「コラーゲン含有ミネラル複合体」が 配合されているサプリメント 「コラーゲン含有ミネラル複合体」は、Ⅰ型コラーゲンと、 カルシウムリンマグネシウムなどのミネラル成分で構成された 魚由来の成分で、身体を支える力をサポートするそうですよ カルシウムを摂るときは 「リン」「マグネシウム」との絶妙なバランスと、 サポートしてくれる「ビタミンD」が不可欠 それぞれの成分を自分でバランスよくとるのは大変だから、 まとまって配合されている商品はとっても便利! 1日の目安量は、3粒 67ミリぐらいな大きさなので、飲み込むのも楽そうだし、 何より、水なしでも飲むことができるのがイイね♪ ふんわりとやさしいヨーグルトの風味が感じられます 飲み続けて、 特に変化は感じなかったけども… カルシウムや、美容成分も入っているし 上手に利用して、健康の土台を築ければいいですね♪ 、 お試しさせていただき、ありがとうございました♪ 美と健康のシャルレファンサイト参加中 続きを見る
1911(明治44)年のこの日、 ノルウェーの探検家アムンゼンと4人の隊員が人類で初めて南極点に到達したことから、 今日は、『南極の日』なんだそうです 南極行ってみたい? まずはアルゼンチンに行って、 そこから船に乗っていくんでしたっけ? 滅多に行けないところなので、行ってみたいなぁ♪ 国外にすら出たことはないんですが そういえば、2017年3月公開のドラえもん映画は、南極が舞台 映画ドラえもん のび太の南極カチコチ大冒険 [ 水田わさび ] 3,690円 楽天 ペンギンとか、自分の目で本物を見てみたい! なんて思ったけども ブリザードとか、想像を超える寒さとか考えたら、 吹けば飛びそうなどらは、 やめておいたほうがイイ? (;´▽`A`` おとなしく、映画でガマンしておきまーす! 。o゚・,。。o。o゚・,。。o。o゚・,。。o 最近、寒い日が続いていますね! いや、むらさき色の街レベルで、寒い!って言っちゃダメ? (;∀) 極地ではないけれど…、あったかく過ごしたい! と言うことで、こちらのモニターに応募♪ ↓ 想像以上の暖かさ、しっかり防寒「起毛ボトム(9分丈)」 空気の保温層とふんわり起毛の特殊円筒起毛素材で、 寒い日でも安心の暖かいボトム 腰から足首まで、防寒してくれるなら 寒い冬でも、活動的に過ごせそうです♪ ▼本日限定!ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう 続きを見る
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