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どらさん
徒然なるままにお試しし、きまぐれのつぼに入れてお取りおき。このまま熟成させてみたならば、おいしい人生になるのかな?
■ブログ きまぐれどらの徒然メモ
■Instagram @dora47ytz
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モニタープラザ LifePaletteさんのキャンペーンに参加! “lifepalettejp/features/200902/indexhtml" target="_blank">がんについての10の真実 ” 10問のクイズに挑戦してきました! 結果は… ============ 【応募】 クイズ結果の点数: 10点 一番印象的だったクイズは?:真実の2 (がんは手術をしたら治療が終わる) ============ …でございました (o^')b ってか、胃がん経験者ですから、当然? σ(^_^;) がんに関する基礎知識は、 病気に立ち向かう上でも必要不可欠だと思うのです まぁ、がんなんか経験せずに過ごせれば、 それはそれでいいんですけど もしかしたら、自分の周りに経験者がいるかもしれないし、 知識だけでも持っていただけると、心強いです 会社などでよく言われるんですけど、 「手術が終わったから、もうがん患者ではないんでしょ?」とか、 「何年もたってるのに、まだダメなの?」とか 動きたくても動けない自分を責めているのに、 さらに追い討ちをかけるような言葉をかけられると、 普段、悩みなんかないように見えるどらでも、 案外、落ち込んじゃうんですよ (;´▽`A`` ColoredDaysMagazine2月号特集は、知られざるがんについてのトリビアがいっぱい! 続きを見る ['close']
もうすぐ3月! 3月といえば…ホワイトデー ひな祭り!/> なんか長い伝統があるはずのひな祭りが、 スーパーでは、所詮新興のホワイトデーに 負けている気がするのは、気のせいか? はたまた、どら家で、イベントをしないせい? (;´▽`A`` そうなんです我がどら家 ひな祭りだからって、雛人形を飾るわけでなく 甘酒を飲むわけでなく、日本酒を飲み、 どら母特製散らし寿司を食べる日なだけだったりします 一応、雛人形もどこかにあるはずなんだけど、 どらが小学生になった頃ぐらいから、 とんとお目にかかっておりませぬ お内裏さんとお雛さんの二人だけなのに… (^o^;) お寿司を食べて、あられも食べて それだけで満足する、色気より食い気のどらですから まぁ、それも良いか♪ ってか、雛人形より鎧兜の方が好きだったり… ( ´艸`) ひな祭りイベントを教えてください!! メリーチョコレート オンラインショップ 続きを見る ['close']
ただ今、 胃切除後体重減少のため休職5ヶ月目 職場復帰するための最低条件は、 体重が40kgを超えることだったりします あと2kg!脂肪よりは筋肉をつけたいな ただ、筋肉が増えると基礎代謝も上がるわけだから、 そのカロリーをどうやって補うか?という問題も出てくるんだけど さてどらの場合は、 健康維持より、健康を取り戻すことが至上命題 1日67食の食事&規則正しい生活と、 1時間程度の散歩と筋トレなど適度な運動は欠かせません 腸が元気にならないと、いくら食べても栄養が吸収されないし、 余計なものを溜め込んでは、再手術にもなりかねない 何事も、胃がない代わりに頑張っているはずの腸のため 出来るだけ、どらのヤワな腸には、頑張って欲しいと思っています 腸、チョー頑張れ!みたいな ( ´艸`) お腹の乳酸菌を劇的に増やす「ラクティス」【by 有機家】 お腹の乳酸菌を劇的に増やす「ラクティス」 モニター大募集!! 続きを見る ['close']
一人暮らし時代、よく使っていた素材は納豆 健康にいいし、安いし、お腹は膨れるし、 何より火を使わなくても食べられるっていうところが、 ズボラなどらには、ピッタリなのです とはいえ、常に納豆そのものでは飽きますから、 いろいろ混ぜてアレンジをしていました 卵とかワカメとか海苔とかゴマとか 大根おろしとかタマネギとか… でも、一番のお気に入りをあげるなら、 納豆+なめたけ!ですね (o^')b 納豆となめたけを同量、混ぜ混ぜしたら、 ご飯の上に乗せて、豪快に食べるもよし 茹でパスタがあったら、ソース代わりにするもよし ねばねば、どろどろが嫌いでなければ、美味しいと思います 家族には、邪道と言われます (;´▽`A`` 五ツ星お米マイスターの贅沢ブレンド20名様にプレゼント♪ 続きを見る ['close']
モニタープラザ内のサンプロジェクトさんより、 【美肌プルプルコラーゲンサプリ】 商品開発のご意見番モニターに当選しました♪商品パッケージも、商品名もまだ未完成 しかも、発売されるのかも定かではないという 生まれたばかりの開発途中の美肌のための商品です 1日3回1袋づつで、7日分のサンプル お茶屋スープなどに入れて、摂取するという感じです 消化吸収の観点から言って、一度で多量に摂取するよりは、 何回かに分けた方が吸収がいいだろうということは理解できるけど 正直、粉末モノで一日3回は、少しキツイ! 3回なら、粒やカプセル状のほうが取りやすい気がします 粉末なら、2回ぐらいがいいかな? 温かい飲み物だと、すぐ溶けるんだけど、冷たいと溶け残ることもあり、 温度にかかわらず溶けやすかったら、もっと使いやすいと思います 匂いは、コラーゲン特有のものがあるけど、コレはしょうがないですね コーヒーなど、味&匂いなど強いものと混ぜれば、 気にならないと思います 次には、効果について うん、正直いってよくわからん σ(^_^;) 正確な効果が知りたいと思い、化粧品を使わずにいたら、 なんかカサカサしてきたから どらの場合、胃がないから吸収が悪いのか、 外からもケアしなきゃいけない年齢になったからか… (;´▽`A`` ただ、アレルギーなど それ以外の不都合な点はなかったと思います 発売前の商品をお試しするのは、 商品開発をやっていた頃以来のことだったので楽しめました (でも、サプリ関係は初めて) ありがとうございました にんにく卵黄 にんにく卵黄 続きを見る ['close']
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