キレイナビ女社長さんのプロフィール

こんばんは ダイエット中のおやつにぴったり イチゴのヘルシームースを作りました 友達へのお土産用にラッピングしてみましたー 生クリームを使わずに、ヨーグルトと低脂肪牛乳で作りました お砂糖は、カロリーゼロのラカント イチゴ、ヨーグルト、低脂肪牛乳、ふやかしたゼラチン、ラカントを 一気にフードプロセッサーで混ぜて、 器に入れて冷やし固めて、 固まったらイチゴをのせて、低カロリーイチゴジャムをお湯で溶いてゼラチンを入れたものを かけて、また固めます これで2層のムースの出来上がり よりヘルシーにするため、ジャムの部分を少なめにしたので ハッキリ２層に見えませんが さっぱりしていておいしかったです カロリーゼロの人工甘味料はたくさんあるけれど、 あんまり体によくないんですよね でもラカントは自然の果実で作られた甘味料 カロリーゼロだけどしっかりと甘いので、我が家ではお菓子だけでなく 煮物やヨーグルト、ココアなどなんにでも使っています 我が家に置いていないものは、白いお砂糖 白いお砂糖、小麦粉、白米はホワイトデビルと呼ばれるほど太りやすいもの 買って食べるスイーツには白いお砂糖が使われているので、 家で作るときくらいは、ホワイトデビルは控えるようにしています！ だったらスイーツを食べなきゃいい、と言われるかもしれないけど、 ダイエットもしたい、でもスイーツは食べたいんです 自然派のサラヤ公式通販 ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']