ふににさんのプロフィール
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待ってました！！
[2009-12-10 21:39:41]
釜出しチーズケーキミニ ＆ ケフィアヨーグルトケーキミニ 当選しましたー♪
キャー嬉しい嬉しい(≧∇≦)ノ彡 バンバン!
さっそく解凍して食べてみたよ
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戦う冷え性。
[2009-12-03 16:11:04]
私はものすっごく冷え性なので、毎年冬は足の冷えと戦っています
まずは食べ物から
野菜スープには必ず生姜を入れて体の中からポカポカ
お風呂では足湯
日中タライにお湯をはって足を入れたり
夜の入浴時にも湯船につかる前に足だけ先によーく暖めてから入ったり
寝る前はストレッチ&マッサージ
血の流れが良くなるよーに♪
布団の中には湯たんぽ
寝る前に、足の部分を事前に暖めておきます
ここまでしてよーやく冬を乗り切れるのです
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夕方の靴下の線☆どーにかしたーい！！
[2009-11-24 22:42:02]
バンデージ！！
「即効で脚細っ！」←の言葉に惹かれました♪
台所での立ち仕事って脚がむくむんですよね
朝履いた靴下
夜になって脱ぐと靴下の線がクッキリ出てるんです
なかなか消えないの(ノД`)
夏はそれが嫌で、あまり靴下は履いていないんですが、
冬はそーもいかなくて
いつもむくんでパンパンになった脚を、
お風呂の中でマッサージしています
でも、次の日の夕方になればまたパンパンにむくんじゃうんですよね
も
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小顔になった自分を想像中。
[2009-11-24 22:23:31]
ゲルマローラーで目指せ小顔！！
少しタレ下がってしまったアゴのラインがＵＰした自分を想像してみました
ウフフフフフ♪
そんな私になる為にも！
毎日どこ
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釜出しチーズケーキミニ ＆ ケフィアヨーグルトケーキミニ 当選しましたー♪ キャー嬉しい嬉しい(≧∇≦)ノ彡 バンバン! さっそく解凍して食べてみたよ 続きを見る
私はものすっごく冷え性なので、毎年冬は足の冷えと戦っています まずは食べ物から 野菜スープには必ず生姜を入れて体の中からポカポカ お風呂では足湯 日中タライにお湯をはって足を入れたり 夜の入浴時にも湯船につかる前に足だけ先によーく暖めてから入ったり 寝る前はストレッチ&マッサージ 血の流れが良くなるよーに♪ 布団の中には湯たんぽ 寝る前に、足の部分を事前に暖めておきます ここまでしてよーやく冬を乗り切れるのです 続きを見る
バンデージ！！ 「即効で脚細っ！」←の言葉に惹かれました♪ 台所での立ち仕事って脚がむくむんですよね 朝履いた靴下 夜になって脱ぐと靴下の線がクッキリ出てるんです なかなか消えないの(ノД`) 夏はそれが嫌で、あまり靴下は履いていないんですが、 冬はそーもいかなくて いつもむくんでパンパンになった脚を、 お風呂の中でマッサージしています でも、次の日の夕方になればまたパンパンにむくんじゃうんですよね も 続きを見る
ゲルマローラーで目指せ小顔！！ 少しタレ下がってしまったアゴのラインがＵＰした自分を想像してみました ウフフフフフ♪ そんな私になる為にも！ 毎日どこ 続きを見る
