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ねーぽんさん
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サラヤさんから低GIおいしくごはんをご紹介いただきました/user/am/amayadori5963/1949019gif" amebaid="amayadori5963" emojiid="1949019" alt="嬉しい">サラヤさんといえば、洗剤のarauシリーズや、ヤシノミ洗剤、ダイエット甘味料のラカントSでお馴染みのメーカーさんですねーぽんも血糖値を気にかけた食生活をしているのでラカントSはとても重宝しています今回ご紹介いただいたこのお米は白米の一種でGI値が低い特殊な品種「高アミロース米」と食物繊維が豊富な「大麦」の中でも特にGI値の低い品種とをブレンドしてできているそうです確かに２種類ブレンドされていますねこのお米はGI値が低いだけでなくカロリーも通常のごはんと比較して３５％ほど低い上食物繊維は通常のごはんの６倍も含んでいるそうです血糖値が気になる人だけでなく、カロリーが気になる人、お腹の環境をより良くしたい人にもおすすめのお米なんですねーぽんは普段から白米をできるだけ避けていますパンは全粒粉を入れた手作りパン、ごはんよりはパスタを選ぶなど、何かと糖質を気にしていますでもこのお米ならGI値がパスタ並に低いので主食として食べれるのが嬉しいですね毎日の旦那さんのお弁当に早速使ってみましたよせっかくなので、おかずもヘルシーを心がけて、いつもはフライパンで焼く鶏肉も今日はグリルで焼いてみました鶏もも肉のバジル風味グリルもやし、しめじ、にんじんの炒めものネギ入りたまご焼き低GIおいしくごはん＆のりたまお米は軽く洗った後、一晩水に漬け炊いてみました（ちなみに炊飯器ではなく、お鍋で炊いてみました）ご飯と変わらない、ふっくらモチモチの炊きあがり言わなければ旦那さんも気づいていない感じでした感想を聞いてみると、冷めていてもモチモチ感があって美味しかったとのことレンチンして温めると、モチモチ感よりはパラっとした感じになるのでチャーハンなどにすると相性良さそうです美味しくてカラダにも優しい、低GIのお米今まで知らなかったけれどごはんが食べたい時の強い味方になりそうです次はしばらくご無沙汰だった卵かけごはんを食べてみたいと思いますサラヤさん、ありがとうございました自然派のサラヤ公式通販 ファンサイトファンサイト参加中Android携帯からの投稿 続きを見る ['close']
今ねーぽんが使っているクレンジングがこちらゆめじんさんのハイビスカスクレンジングジェルなんと、シークヮサーの香りなんですよ沖縄に住んでいたねーぽんにとっては使うたびに懐かしい思い出が蘇るクレンジングですゆめじんさんは、化粧品に使うハイビスカスを農薬を一切使用せず、自社で栽培しているんだそうですまさに、日本生まれの自然派化粧品です手に取ると、とろーんとしていて美容液のようななめらかなテクスチャーなんですポンプ式なので出し過ぎたりすることなく、最後まで衛生的に使えて良いですね手の甲に下地、ファンデーション、アイシャドウそしてアイライナーを塗り、メイクを落としてみますオイルクレンジング並になめらかにするすると伸びてくれますクルクルと優しくマッサージするように馴染ませるとメイクとしっかり馴染んでくれましたちなみにアイライナーはウォータープルーフのものなので少し長めにクルクルしましたが、ちゃんと馴染んでくれました使用中もシークヮサーの爽やかな香りで癒されますよ気になる洗いあがりは、とってもしっとりしかも、しっとり状態がしばらく続きます気のせい洗いあがりは垢抜けたようにキレイになりましたこの商品にはハイビスカスに含まれる保湿成分とヒアルロン酸を配合しているそうですクレンジングなのできちんとメイクが落ちることはもちろん大事ですが、30代も半ばになると洗いあがりの感触もとっても重要ですこの商品はジェルタイプなのに、まるでミルクタイプのようなしっとり感が味わえます香りが柑橘系なので、さっぱりめの仕上がりと思っていたところいい意味で裏切られました拭き取り要らずで水やお湯で洗い流せるのでお肌への摩擦も減り、とってもやさしい商品です季節を問わず保湿が大事だと感じる年齢なのでこの洗いあがりは嬉しい限りお試しセットもありますよ近頃、お肌の疲労が顕著なので、せっせとお手入れしようと思いますゆめじんファンサイトファンサイト参加中Android携帯からの投稿 続きを見る
出産後、洗い物をする機会が増えたので、ひどい手荒れに悩んでいました就寝前のたっぷりハンドクリーム＆手袋が手放せなくて、でも一向に治る気配がなくそんな時、ショーワグローブ株式会社様よりゴム手袋を2種類、モニターさせていただきました1つ目はこちらナイスハンド フィット薄手Sサイズがあるのは個人的にとっても嬉しいです着用するとこんな感じです商品名の通り、薄くてしっかりフィットしますSサイズでもねーぽんには少しゆったりしていましたサラサラしていて着用しやすく、指先の感覚もとてもつかみやすいです手のひら側を見るとこんな風にすべり止めがあるので、洗剤で濡れた食器も滑らずに安心食器を洗っても手首のところが少しくびれていて適度なホールド感があるので、作業中ズレたりせずとても快適でしたもう1つのタイプはこちらナイスハンド するっとタッチこちらもSサイズ着用したところはこんな感じ着用するときにもっとひんやり、ペッタリした感じかと思っていたのですが、商品名の通り「するっ」と気持ち良く滑りますサイズ感、デザインは共通のようです少し厚みがあるので、全体的にハリ感がありますよそしてこちらも手のひらに滑り止め加工特に指先は2度漬け加工で強化されているので、水の冷たさも和らげられ、快適にお皿洗いができました分厚いけれど指先の感覚はきちんとありますそしてこちらの商品も手首のクビレで作業中にずれることなく快適に作業ができましたヴィヴィッドカラーが可愛くて、私はこっちの商品の方が好みかなどちらの商品も着脱が容易で、使用中も使用後も嫌なゴムくささもないのが嬉しいです普段ゴム手袋をしていなかったので、今回のモニターは全てが新感覚でした今は用途別に色んな手袋があるんですねサイズもXSもあるみたいなので、今度はそちらを試してみたいです今回ゴム手袋をモニターさせて頂いて、きちんとハンドケアしないとなぁーと改めて痛感娘に触れるとき、私の手がガサガサだとかわいそうですもんねショーワグローブさん、この度はありがとうございました手袋のショーワファンサイト参加中Android携帯からの投稿 続きを見る ['close']
明色化粧品さんからフルーツ酵素パウダーウォッシュをご紹介いただきましたamebajp/img/user/ho/hopefuture/314659gif" amebaid="hopefuture" emojiid="314659" alt=""face" passion pink" />このところお肌のザラつきが気になっていたのでピーリング効果が期待できる酵素パウダーは嬉しい天然のパパイン酵素の働きで、毛穴の古い角質を分解し、後に使う化粧水の浸透を高めてくれるそうです早速使ってみましたよトロピカルな印象のボトルを開けるとサラッサラのパウダーとっても粒子が細かいです水を含ませながら泡立てるとふんわり、もっちりの泡になりました朝から柔らかい泡に包まれる、至福の洗顔タイムですお肌に乗せると柔らかくて、ほんのりフルーツの香り泡切れもよかったです角質ケアものなので、さっぱりした洗いあがりかと思ったのですが予想に反してとてもしっとりエイジングケアを意識しているねーぽんには嬉しい使用感です特にテクニックがなくても簡単にすぐに泡立つし毎日の洗顔で角質ケアができるのは手軽で嬉しいですねこれから暑くなると毛穴のつまりが気になるので毎日の丁寧な洗顔を心がけようと思います価格もお手頃で継続しやすいところもありがたい明色化粧品さん、ありがとうございました明色化粧品ファンサイト参加中Android携帯からの投稿 続きを見る
妊娠糖尿病を経験して、糖尿病について真面目に考えるようになりました将来の糖尿病予備軍ということで今でも少し糖質を気にした食生活をしていますそして、今回ねーぽんも普段活用しているラカントのカロリーゼロ＆シュガーフリーのキャンディを紹介していただきましたラカントは植物由来の自然派甘味料砂糖と同じ甘さなのに、血糖値を上げないのでお料理やお菓子作りに安心して使うことができるんですよ血糖値を気にしていると、キャンディなどは敬遠しがちですが、これはラカントなので大丈夫ほんのりブルーベリー味で後味さっぱりカロリーもゼロなのでダイエット中の方も嬉しいですね先日、紹介したこちらのサイト今や国民病とも言われる糖尿病ねーぽんは幸い、最近の血糖値は良好なのですがこれからも自分で気をつけられることは気をつけて少しでも長く健康でいられるようにしたいです流れて良くなるcomファンサイト参加中Android携帯からの投稿 続きを見る ['close']
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