いっちゃんさんのプロフィール

冷えてますか？？冷えてます＾＾；寒いのは本当に苦手痩せているから骨身にしみるのでしょうか？当然手足は冷たいです毎年やっている冷え対策はですね①厚手の靴下を履く五本指のソックスがいいと聞いて試してみました　うん私には合わない　足の指が寄り添ってないから（？）一本一本が冷たいよ②生姜湯を飲む　　これは確かに身体が温まります　手足まで？と聞かれると、どうかな　飲んだすぐは確かに温かいです＾＾；その後（残念）③寝る前に布団の中で足の指体操をする　お風呂から上がってすぐには寝ないので　寝るときには既に足の指はとーっても冷たいです　　テレビ番組で見た足をほかほかにするという　裏技体操をやっています　足首を１０回上下に動かすというものイマイチかな寝るときの足の冷えが一番困ってますね去年からは湯たんぽを使用確かに温かくなりますリビングでテレビを見ているときもひざの上に湯たんぽです＾＾；こんな対策ではなく、身体の中から温かくなるようになりたいんですけどね今の所、どの対策も外側からです、残念ながらあっ、生姜湯は身体の中からですね、一応NPO おばあちゃんの知恵袋の会さんからのモニタープレゼントがあります枇杷葉の風呂(500グラム)薬草の先生が考案した枇杷の葉の入浴エキスだそうです自生の枇杷の生葉を原料としていて、枇杷の成分で、湯上り後も体がいつまでも冷めませんいいですよね入浴剤は入れていますが、色と香りを楽しむためだけのものになっていますから、今の所息子君たちの好みで選ぶことも多いので＾＾；本格的なものに出会いたいですあなたの冷え対策をおしえてください！【おばあちゃんの知恵袋】　←参加中 続きを見る ['close']