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ちょこみさん
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日々すっきりできる方法を考えて実践している私ですimg/char/char2/035gif" width="16" /> けっこう前から気になっているのはスリムウォーク ですがまだ使用したことはありません そんな私が今実践しているのは、疲れたときにお風呂でマッサージの後、お風呂上りにラップの芯で足をコロコロするのが今ハマっているすっきり法かな 主婦の知恵って感じですが、けっこう私の周りでも実践してる人いますよ やってる姿はちょっと貧乏臭いけどみなさんもぜひぜひすっきりしてください マイドストア ではスリムウォーク以外にもいろんな商品があるのでぜひぜひどうぞ 【うるおい成分でさらに快適美脚】新しくなったスリムウォークを10名様へプレゼント ←参加中 続きを見る ['close']
だんだん暖かくなってきましたが、まだまだ寒いですねcs/img/char/char2/029gif" width="16" /> タイトルにも書きましたが、冬場って洗い物が原因で手や指がカサカサになってしまいませんか 私はけっこうカサカサになる方ですカサカサどころかあかぎれになることもあります そもそもなぜ洗い物をすると手があれたりするんでしょうか 理由は、食器洗いようの洗剤でお皿の汚れと一緒に手肌の皮脂まで洗い流しているからなんだってカサカサの原因は大事なものを失っていたからなんですね そんなカサカサが悩みの私たちのために手肌に優しい食器洗いようの洗剤を柔軟剤のファーファでおなじみのニッサン石鹸さんがつくったんです その名も潤い環 、やさしい名前ですね モニタープラザで【潤い環】モニター２０名募集！ しているので興味のある方はぜひ応募してみてくださいね 私もぜひ試してみたいです モニターに選ばれたらぜひ皆さんに使用感を発表したいと思います 潤い環 【潤い環】モニター２０名募集！ 続きを見る ['close']
最近本当に花粉症の方が多いですよね/char2/141gif" width="16" /> 私もその中の一人です 発症は４年前で、本当に急に花粉症になってびっくりしました 調べてもらったところスギ花粉の数値が大変なことになっていました 私の住んでいるところは山の近くで花粉たちとの縁は切っても切れないってくらいの場所です そんな私が今気になっているのは、花粉症の鼻水が止まるって言う噂のリストバンドです これは救世主になってくれるのでは！？と思いモニター応募してみます 当選したら詳細書きますので楽しみに待っていてくださいね 続きを見る ['close']
スマイルダイナーさんのＨＰで紹介されている４コマ漫画（スマ★デリ）がなかなか共感できて勉強にもなるんです 私が一番共感したのが第５話（今６話まで掲載されてます）の「妊娠中は二人分食べる！？」って話です 私も２人分食べてました それも妊娠中期くらいはファーストフードやスナック菓子にインスタントラーメンなど栄養偏るような食事ばかり欲しくなるんですよね もちろん体重も増えて産婦人科の先生に怒られました４コマ見て思い出しちゃいました やっぱりバランスの良い食事にカロリー制限は大事ですよね 後期あたりはバランスの良い食事をちょうどよい分量とって最終的には妊娠から体重増加９キロで出産しましたけどやっぱり妊娠ってお腹の中にもう一人いるから勘違いしちゃって二人分食べがちですよねみなさんも気をつけてくださいね スマ★デリでは他にもいろんな方が共感できる話（４コマ漫画）が掲載されてます ワーキングママの話もなんとなく共感しました 忙しいからってついついお弁当はマンネリ化しちゃうんですよね 語りつくせないですがもっといろんな４コマが楽しめるのでスマ★デリでみなさんも学んじゃってくださいね 年末年始は4コママンガ「スマ★デリ」を見て楽しくダイエット！＠スマイルダイナー 続きを見る ['close']
ほとんど外食しない我が家ですが、パパや子供が大好きな回転寿司（１皿１０５円）はよく行きます回転寿司って安くてけっこう食べ過ぎちゃうんですよねさらにデザートも安いのでついつい子供と一緒に食べちゃうんですよね そんな私がヘルシースウィーツを取り扱ってる（開発している）ドクターキッチンさんに言いたいのが回転寿司でおいしくヘルシーなスウィーツを出して欲しいってことですさすがに１０５円じゃ無理かな？？笑 欲を言うとチョコ系かクリーム系の甘いケーキみたいなものね とにかくおいしいプチスウィーツ（ちいさいものならたくさん食べれそうだから♪）をレーンで回転させて欲しいです それにしてもドクターキッチンさんのプチデザートってカロリー低いとは思えない見た目ですよね きっと味もおいしいんだろうなぁ ドクターキッチン プレミアムデリダイエット 10種のプチデザートをプレゼント！ 続きを見る ['close']
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