chapesuさんのプロフィール
chapesuさん
複数の女性雑誌の公式インスタグラマー＆webライターとして活動中。
毎日笑顔で楽しくワッショイ♪リアルな使用感をみなさんにお伝えしたいです。
ブログなどのSNS毎日更新中です。
アメブロ http://ameblo.jp/chapesujp/
ツイッター http://twitter.com/chapesu
インスタグラム https://instagram.com/chapesu/
■ブログ
☆幸せ探しの旅に出よう☆inアメブロ
■Instagram
@chapesu
投稿履歴一覧
すべて
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カキコミ
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ブログ
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画像
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動画
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インスタグラム
[2024-02-02 07:27:02]
先日もアップしましたが毎日続けています
話題のオメガ3脂肪酸を豊富に含む
【ニップン「アマニ油効果」】
1日に小さじ1杯、そのまま、または、ヨーグルトやサラダやスープなどにかけて摂取してみました
チャペスは、1番スープにかけて摂取するのが好きかも
サラサラしていて、くせのない風味
…続きを見る
[2024-02-01 12:40:41]
シャツやブラウスのまくれあがりを防止♪
【エイトストップ シリコンすべり止め】
シャツやブラウスをウエストインするんだけど、時間が経つとまくれ上がっちゃう
そこでこちらの便利グッズがオススメです
スカートやパンツのウエスト部分の内側にアイロン接着して、冷めたら完了！
簡単に、
…続きを見る
[2024-01-27 13:06:46]
おかずいらずの炊き込みごはんが簡単に！
【海の精 炊き込みごはんの味】
個包装になっていて、1袋（20g）で2人前×4回分
お米と、季節の野菜きのこ豆海藻豆腐製品などの具材に加えて炊くだけ
化学調味料酵母エキス砂糖不使用！
今回、お買い物は行かずに、冷蔵庫にあるものだ
…続きを見る
[2024-01-22 07:56:52]
毎日筋トレ始めて今日（1月22日）で1351日目
筋トレの後は、プロテインドリンク、そして、朝食には
カラダのための、大豆と野菜のシリアル
【SOVEシリアル】
1食分30gで、たんぱく質と食物繊維が摂れる“大豆と野菜のシリアル”
2種の大豆フレークとカラフルな4色の野菜
…続きを見る
[2024-01-20 13:50:05]
話題のオメガ3脂肪酸を豊富に含む
【ニップン「アマニ油効果」】
α‐リノレン酸を豊富に含むカナダ産ゴールデン種のアマニを100％使用した、国内製造のアマニ油です
α‐リノレン酸たっぷり 60％以上配合
「悪玉（LDL)コレステロールを下げる」「血圧が高めの方の血圧を下げる」機能性表示食
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chapesuさん
複数の女性雑誌の公式インスタグラマー＆webライターとして活動中。
毎日笑顔で楽しくワッショイ♪リアルな使用感をみなさんにお伝えしたいです。
ブログなどのSNS毎日更新中です。
アメブロ http://ameblo.jp/chapesujp/
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@chapesu
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[2024-02-02 07:27:02]
先日もアップしましたが毎日続けています 話題のオメガ3脂肪酸を豊富に含む 【ニップン「アマニ油効果」】 1日に小さじ1杯、そのまま、または、ヨーグルトやサラダやスープなどにかけて摂取してみました チャペスは、1番スープにかけて摂取するのが好きかも サラサラしていて、くせのない風味 …続きを見る
[2024-02-01 12:40:41]
シャツやブラウスのまくれあがりを防止♪ 【エイトストップ シリコンすべり止め】 シャツやブラウスをウエストインするんだけど、時間が経つとまくれ上がっちゃう そこでこちらの便利グッズがオススメです スカートやパンツのウエスト部分の内側にアイロン接着して、冷めたら完了！ 簡単に、 …続きを見る
[2024-01-27 13:06:46]
おかずいらずの炊き込みごはんが簡単に！ 【海の精 炊き込みごはんの味】 個包装になっていて、1袋（20g）で2人前×4回分 お米と、季節の野菜きのこ豆海藻豆腐製品などの具材に加えて炊くだけ 化学調味料酵母エキス砂糖不使用！ 今回、お買い物は行かずに、冷蔵庫にあるものだ …続きを見る
[2024-01-22 07:56:52]
毎日筋トレ始めて今日（1月22日）で1351日目 筋トレの後は、プロテインドリンク、そして、朝食には カラダのための、大豆と野菜のシリアル 【SOVEシリアル】 1食分30gで、たんぱく質と食物繊維が摂れる“大豆と野菜のシリアル” 2種の大豆フレークとカラフルな4色の野菜 …続きを見る
[2024-01-20 13:50:05]
話題のオメガ3脂肪酸を豊富に含む 【ニップン「アマニ油効果」】 α‐リノレン酸を豊富に含むカナダ産ゴールデン種のアマニを100％使用した、国内製造のアマニ油です α‐リノレン酸たっぷり 60％以上配合 「悪玉（LDL)コレステロールを下げる」「血圧が高めの方の血圧を下げる」機能性表示食 …続きを見る