田中 知子さんのプロフィール

45jpg" border="0" width="200" height="150" align="left"/>美味しい置き換えダイエット食品を発見！！「SVELTY シェイク」これは、なんかね、某有名メーカーの、牛乳混ぜたらスグできるデザートみたいブルンブルンで食べごたえがあります牛乳は150~200ccってかいてたから私は150ccで挑戦ストローで吸い上げるのにはちょっとモッたりした感じのできあがりでした カロリーはご飯1杯分以下（牛乳のカロリー含む）だそうなので、スゴイな〜って感じ空腹感がないので続けられそうそれに、こういうのってお高いのが多いけどこれは買いやすい価格設定なのも魅力 作り方は簡単！！うちの４歳の年中児が手伝ってくれました（1月で5歳です） １、牛乳をカップに入れる（中に線があるので計りやすい！！） 先に牛乳を入れますメモリがあるのでいいかんじ150ccだと、スプーンで食べたほうがいいですスプーンはついていないので…ついてるとありがたかったかなスプーンついてると、オフィスとかでも食べられますもんね ２、粉末を入れる（手でサッときれるアルミパウチ） ハサミどこだ〜ってさがさなくてもいいので楽です ３、フタをしてシェイク（使い捨ての容器が便利） わりともったりとした食感のものなので洗って使うよりは使い捨てが楽と思います よくある、容器が一つで洗って使い回し〜みたいなのはエコかも知れないけど面倒！！でもこれは使い捨てだから楽ですねシェイクにコラーゲン、ヒアルロン酸とかキレイになれそうな成分が入ってるのも魅力ダイエットってお肌がガサガサになったり、くすんだりしないかしら？とか心配なのですが、安心ですそれに、レタス２個分の食物繊維が入ってるのがいいですねバランスよく沢山食べないとお通じが弱くなるダイエット中は特にでなくなっちゃったりするけど、食物繊維入りはありがたいと思います コスメ、雑貨、健康食品のセルメディファンサイト応援中 続きを見る ['close']