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misyatoさん
美容関係、アンチエイジングにすごく興味があり体の外から中から綺麗にをコンセプトにしてます♪トータルビューティを目指して頑張ってます♪
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あなたの年賀状をみせてください!! ←参加中 年賀状見せてくださいということなので^^; 今回の年賀状はこれでした^^v笑う門には福来る♪ んでもってこのど派手などこかのお店のチラシのような派手さにひかれて^^ これ実はあたしが働いてる会社でもこれにしてみたんだよねww どこの営業年賀状かと思われただろうか?ww 続きを見る
恋人期間にはつきもののキス? 朝、爽やかでありたいですよね^^v 超期待して歯磨きしてみたんですが 朝まで持続してたかどうかはわからなかったです ちょっと前に歯磨き粉で緑色の透明なのを使ったことが合ってそれがすごかったのでww 今回色が緑色だったので同じような感じなのかと期待しすぎたんだろうねww ごめんなさい! 実感できなかったですあたしは でも日本で初発売、製造されてるのよりは爽快感はありましたよ^^v あの緑色の歯磨き粉は一体何だったんだろう? 透明だったんだよね リベルタファンサイトに参加中 続きを見る ['close']
【フヨウ サキナ】アウトバスで手軽に使える髪の美容液SAQINAヘアエッセンス ←参加中 食べすぎた時は食べない! 基本的に食事管理の面でも考えるけど 運動もしてます 食べすぎたらエアロバイク漕いでますね 普段もストレッチとかしてますけど 食べすぎて体重増えたなと思ったら運動してます んでもって食事もあまり食べないようにしてます 仕事上動くことが少ないので食べる量も普通の人より少ないかもしれないけどww でもここ5,6年は体重も変わってないし そんな感じで体重管理してます 食事を少なくして運動してる そう言う感じです^^v 続きを見る ['close']
【新春企画♪】プラセンタアクティブ10本入りを20名様に!! ←参加中 馬プラセンタってすごくいいみたいですよね? まだ体験してはいないですけど 以前モニプラさんで当たってプラセンタは飲んだことがあります! でも馬プラセンタの経験はないですけど すごくいいというのは聞いてます! アミノ酸の量が違うらしいんだよね豚さんのプラセンタと違って馬さんのほうが 300倍も多い! これだけでもすごいと思うんだけど^^; コラーゲンより効果が美容にはあるんだよね 前にプラセンタを飲んだ時は 肌のハリが変わったのと色が変わったのは気がついたんだ! 特にあたしの生活は不規則だしお仕事も3つしてるので こういう補助食品は本当効果がばっちし出てくる^^; プラセンタ自体胎盤から採取されていて数年前からすごく注目浴びてるみたいだよね 人、馬、豚って種類があるけど 馬からのが一番細胞活性作用があるといわれてるんだって そんなの体験できたらすごく美人になれそうな気がする! 婚活中だからね いつまでも綺麗でいないと本当に恋人探してますか?って感じでしょ?ww 当たらないかなドリンクだっていうのも結構興味がある! サプリメントがたくさんある中で! 液体なんだもん!どんな味なんだろ?って興味がある 続きを見る
2010年、あなたの健康プロジェクトをお聞かせ下さい ←参加中 2010年はダイエット年ですね^^ 普段もそんなに暴飲暴食はしてないと思うんだけどね それでもお菓子大好きだから^^; 徐々に体重も増えてきてますから 本当微妙に増えてるんだろうね気が付いたら3年前より5キロぐらい増えてるんじゃないかと^^; ということで朝に、牛乳とコーヒーの入ったカフェオレ飲んでカルシウムを取り 昼は結構お弁当だから脂っこいものが多いんだよねーー; んで夜はパンだったり、おにぎりが多くて! 家にいるときはちゃんとご飯食べてるけど普段アルバイトのときはパンやおにぎりがめっちゃ多い! 野菜を多く取ろうと1週間に1日は野菜サラダを食べることにはしてるけどね 運動は今年はがんばろうと思ってます! 去年もめっちゃがんばってたんだけど12月からまた忙しくておととしの二の舞で 腰痛になりそうな勢いだなと心配してる! でも今年もエアロバイクを1時間目標! 腹筋毎日30回以上! ツイスト運動200回! あとは骨盤体操とストレッチ! エアロバイクがこげなくてもストレッチとかは毎日してますけどね^^; 新陳代謝を上げることいつも考えてます! そこが一番必要だと思うんだよね 体を循環してる血液があちこちまで栄養素を運んでくれないと肌も綺麗になれないし 病気も呼び込むと思うんだ! だから運動は欠かさないように行こうと思います! さぁ!!!がんばるぞ♪ 続きを見る ['close']
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