私のヨーグルト選びの基準は♪
[2010-04-29 00:00:17]
『自分の体は自分が食べたもので作られている』という言葉を聞いた時から口にするものには気をつけるようになった私
そして出来る限り『オーガニック』食材を使うようにしていますまたヨーグルトは朝食時に毎日食べています
特に私は昔から酷い便秘なので、便秘対策として
なので、お店に行けば沢山の種類のヨーグルトがありますが、『お通じ対策が期待出来るもの』を手に取るようにしています
またその中でも特に日本人のおなかを研究して生まれたプレーンヨーグルト『ナチュレ恵megumi』の存在は、私にとってはありがたいです
プレーンタイプなので、いろいろと自分好みの食べ方が出来ますし♪
ちなみに添付写真は朝食風景です
オーガニックコーヒーに有機マーガリンを使って作ったフレンチトースト(風)と一緒に『ナチュレ恵megumi』を毎日食べています♪
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