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ryosukeさん
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国母和宏が似合う！
あまくて おいしくて うれしいな
俺はラーメンが好きだ とにかく好きだ これなら3杯はイケる！
■ダイエットの必要性 東京マラソンまであと３か月完走めざし、トレーニングも然ることながら、 体重コントロールも極めて重要あと、6kg落としたい ■体重管理 今月から負荷をコントロールしながら、トレーニング開始 筋トレ、有酸素運動抵抗と、時間反復回数 加えて重要になるのが摂取カロリー 毎日のチェックがモチベーションにもつながる あと３か月やりぬく！ 続きを見る ['close']
日比谷花壇が愛妻の日（1月31日）に向けてスペシャルギフトを作ろうとしている バラの花さえ送った事のない僕は、バラの花を送ることから始める必要がある 【１月３１日は愛妻の日】今までにだんなさまがしてくれた感動サプライズは？？ ←参加中 愛妻家協会があるだなんて、日本の男性も捨てたもんじゃないと思う 続きを見る ['close']
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