chinamarbleさんのプロフィール

【スリムエプロンプレゼント】おすすめダイエット法でスタイルUPエプロンGET！　←参加中おすすめのダイエット法かぁぁぁぁいろいろあるあるぅ！！！って言いたいとこやｹﾄﾞなんかめちゃしんどいダイエット法とかやと絶対続かへんのよね筋トレ系とか昔エレベーターは使わずに階段で昇り降りとかエスカレーターは立ち止まらず昇り降りこれ試してみたｹﾄﾞ何気にこれは太もも辺りに利くそうで友達は若干脚細くなったかもとか言ってたｹﾄﾞ私はと言うと【ヒール履いてるとむしろ姿勢悪くなるし歩きづらい】リズミカルに階段の昇り降りも出来ないしやってても意味ないやん！！！と思ってやめましたそして現在は家事をやりながらのダイエットを実践中ですこれはヒーヒー言うようなダイエット法ちゃうから続くと思うねんなぁぁぁちなみに部分的なダイエット法になります例えば洗い終わった食器を食器棚に片付ける時ちょうどうちは水切り棚の後ろに食器棚があるからお皿を一枚ずつ右から左からとウエストをひねるのを意識しながらぉ皿を食器棚にしまっていくウエストのくびれは大事ですからねお風呂を洗う時とかも二の腕を意識しながらやたら振り幅大きく動かしてみたり太ももとかはテレビみながら肩肘付いて寝っ転がって脚を上げ下げしてもう片方の手はお菓子ばりばりみたいな！？（爆）って意味ないやぁぁぁんまぁなんちゅか過度なダイエットはあまり良くないし日頃の生活に無理なく取り入れていける方法が一番やと思います♪私は６月に結婚式を控えていてスレンダー系というかマーメイドといった体の線がおもいっきり出るドレスを着る予定なのでやっぱウエストのくびれは重要やなと思ってここを今は重点的に頑張ってますよぉそうそう！！くびれと言えばボディラインがスリムにみえる『スリムフリルエプロン』というのを発見着てるだけで痩せた？？って言われたって方が多数いらっしゃるとかしかもサイトを覗いてみたらどれも可愛くて普通にエプロン付けたまま外に出れてしまうｶﾝﾁﾞむしろ可愛いから外に出たくなるかも私が好きなパープルのエプロン発見この丸みを帯びたポッケに携帯ちょこんと入れて外に出れるしぃぃぃ大きなリボンで後ろ姿もばっちり可愛いぃぃ毎日上下スウェット姿もしくはジャージで旦那さんの帰りを待ってるｹﾄﾞこのエプロンを付けて待ってたらどんな反応するのかもちょい気になるわぁぁぁぁってｺﾄでスリムに見えるエプロンを付けてウエストくびれダイエットを頑張ってみたいなと思いますちなみに超美人エプロンっていうのもあって可愛いものがたくさん揃ってますよ※右上サイドバーにバナーも貼らせていただきました 続きを見る ['close']