よっしーさんのプロフィール

毎日頂くヨーグルト♪ 私は牛乳が苦手なので、その分意識してヨーグルトを頂くようにしています 自宅ではもちろん、会社のお弁当タイムにもデザートとしてほとんど毎日頂いているほど！ だって、牛乳やチーズなどを頂かないから、カルシウム不足が気になるし、やはり腸の調子も気になるからね 私にとってヨーグルトは健康と美容を維持するために欠かせない食品です さて、そんな毎日欠かせないヨーグルト 色んなメーカーさんの商品を頂きますが、ここ6日間は、毎朝こちらを頂いていました♪ ジャン！ タカナシ乳業株式会社 さんの「朝の筋骨ヨーグルト」 ちょっと変わった名前のヨーグルトでしょ？ 今月新発売になったばかりのヨーグルトで、骨と筋肉の健康を考えて誕生したヨーグルトなの ヨーグルトでは、カルシウムがとれるので、「骨」にいいっていうのはイメージできるけど、筋肉って、ちょっと斬新なイメージですよね？ なんでも、最近、メタボに続いて心配されている「ロコモ」対策ができるようにってことで、この「筋骨ヨーグルト」が誕生したんですって メタボ…っていう言葉は、今では誰でも知っていると思いますが、「ロコモ」という言葉はまだ知名度が低いですよね？ 実は私も数か月前に某企業さんの健康セミナーで初めて「ロコモ」って言葉を知ったのですが、正式名は「ロコモティブシンドローム」という言葉で、加齢や生活習慣が原因で足腰の機能が衰える現象のこと 今では40代の5人に4人はロコモ予備軍といわれているそうで、メタボ同様、近年すごく心配されていることなんですって で、そんなロコモ状態を少しでも回避できるようにってことで、タカナシ乳業さんが作られたのがこの「朝の筋骨ヨーグルト」ってわけなの もちろん、このヨーグルトを頂くだけでロコモが完璧に予防できるっていうわけではないと思うけど、毎朝頂くヨーグルトで少しでも改善できたらうれしいですよね で、私も善は急げってことで、早速6日間毎日頂いてみたのですが 私の好きなプルンとしたタイプのヨーグルトで、お味も私好み！！ とっても美味しい！！ ヨーグルトにも色んなタイプがあるけど、私はどちらかというと、トロっとしているタイプより、ちょっと硬め？のプルンとしたタイプが好きなので、とってもグー このまま頂いても美味しいけど、ハチミツをトッピングしても美味しかったし、色んな頂き方が楽しめそうよ こんな美味しいヨーグルトで、「ロコモ」が少しでも予防できるなら、万々歳！！ あと、タカナシ乳業さんに、ロコモ予防に効果的なエクササイズもご紹介頂いたので、「朝の筋骨ヨーグルト」とそのエクササイズも生活に取り入れて、夫婦でロコモ予防に取り組みたいなって思います タカナシ乳業株式会社 さん、ありがとうございました♪ タカナシ乳業ファンクラブファンサイト参加中 続きを見る ['close']