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[2012-09-02 11:47:27]
これは、寝る前に飲んでも大丈夫な、カフェインレスコーヒー今回のお題は「あなたの身近な健康法、美容法」ですが、「7時間しっかり寝る」ということですね 栄養をしっかり取る、運動をするというのも大事ですが、これらはサプリを飲んだり、日常でよく歩くなど、ある程度代わりが効きますところが睡眠だけは …続きを見る
[2012-09-02 09:59:44]
これは先日作った塩麻婆豆腐ですニンニクとしょうが、ネギを炒め、豆板醤、水、砂糖を加えて煮込み、そこに豆腐と塩を入れて炒め、水溶き片栗粉を入れて完成今回のお題は「家庭で簡単にできる♪ みそのちょい足しレシピ大募集!!」ですが、自分はこの塩麻婆豆腐を挙げたいですね 当然ですが、塩だけのままで …続きを見る
[2012-08-25 21:54:02]
我が家の美食メニューは、チリビーンズですレシピは、ニンニクをオリーブオイルでじっくり炒め、オイルにニンニクの香りがついたら一度取り出し、そのオイルでタマネギと挽き肉を炒め、そこに炊きあげた大豆とトマト缶、塩コショウ、コンソメ、出しておいたニンニクを入れ煮込み、仕上げにチリソースを入れて完成です …続きを見る