ももさんのプロフィール

29ea7/k0/s0/"> 夏までにメリハリボディ！豆乳スイーツダイエット!2週間モニター募集!!　←参加中 またまた「モニタープラザ」のモニター応募しました♪ 株式会社アスティさんの 豆乳スイーツダイエットの ２週間モニターを募集しています テレビ通販で大ヒットした商品だそうです イモのほの甘い風味がまるで「高級和スイーツ」のようで 美肌＆健康ケアにもこだわった商品とか知らなかった なんと1食たったの88kcal！！（※水に溶かして飲んだ場合） いわゆる「置き換えダイエット」モノのようです うん、置き換えものは色々試しましたなぁ 正直美味しいものに出会うのは難しいとこなんですよね それでもチャレンジしちゃう私（笑） 効果が出るかどうかというより「美味しいか美味しくないか」が 基準の、食いしん坊な私です さて、こちらは私好みの味かしら？ ちなみに、私はダイエット継続中かれこれ２３年？ リバウンドしたりしながらも、地道に続けています 基本は運動ダイエット ヨガやベリーダンス、お家でエクササイズの ＤＶＤやったり筋トレしたり 食いしん坊なので、食べ物をガマンするというのは あんまり無いかな？でもなるべくヘルシーなものを摂るようには 心がけております 1日に1食は玄米ごはん朝は軽めの食事野菜を意識して摂取 食べ物についてはこれくらいですかね この「豆乳スイーツダイエット」で、今よりちょっと痩せるかな？ 当たったら、今よりちょっと気合入れてダイエットしちゃおう というわけで、当たるといいな♪ 続きを見る ['close']