体質改善とパン作り
[2009-12-18 07:09:21][
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2009年もあと13日
年末は若干仕事が残っていますが、
いよいよ来年に向けて始動するころですね
今年は、特に健康に気をつかった1年でした
花粉症を西洋医学を使わずして治したいという
きっかけで始めた試みですが、
その過程で断食による体質改善があることに
気づき、4月に実行して７０ｋｇから５７ｋｇまで
無理なくやせることができました
身長１７２ｃｍなので、隠れ肥満体型から痩せ体型に
カテゴリ変更に成功です
実際、花粉症に効果があったかは、
来年の春にならないと分かりませんけどね
料理も本格的にするようになりました
キッチンの片隅に取り残されていた賞味期限切れの
小麦粉をなんとかしようとして始めたパン作り
気が付いたら、自分で酵母を興してこねて
パンを作れるまでになりました
自分の手でこねるから、間違いなく
自分好みの味になりますよ
お試しあれ
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