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はるぴょんさん

料理に目覚めた中年男子です

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投稿履歴一覧

玄米は粉にすると身体に良い [2010-01-05 07:06:36][ブログ記事へ]

健康を研究し始めてからいろいろと書物をあさっていると、玄米粉に関する記述が多いことに気づきます玄米を粉にしてスープにすると、玄米に含まれているミネラルを摂取しやすくなる続きを見る

午後３時にお茶を飲むと [2010-01-04 22:33:00][ブログ記事へ]

東洋医学によると、午後３時から５時の間に水やお茶をしっかり摂ると身体にいいみたいです膀胱が活動する時間帯なので、解毒を促すために水分をしっかり摂るのがよいとの事普続きを見る

手帳はＡ７サイズ [2010-01-04 22:24:27][ブログ記事へ]

一年の計は元旦にあり今年は、「人に癒しを与えられる人間になりたい」としました決意したことは、メモに残しておくと忘れません私のメモ帳は、いたってシンプル 1 続きを見る

身体を温める生姜紅茶で健康になろう [2010-01-04 22:07:50][ブログ記事へ]

健康を研究しはじめて久しいのですが、身体を温める食材と、冷やす食材があるようですね特に肌寒い冬の時期は、できるだけ身体の中から温めることが心もホッとしますね冬の旬続きを見る

デコだけケーキ

[2010-01-03 21:50:36]

2009年のクリスマスケーキです市販のケーキは高いので、スポンジと生クリームを買って、 3回作りました3回分で市販1回分派手さはないけど、お得感は満載ですレシピ：スポンジケーキに生クリームをデコするだけ