はるぴょんさんのプロフィール

来年の花粉症対策に向けて、 今年の1月から様々な体質改善に取り組んでいます まずは、イトオテルミーを使った温灸で 体内の、特に内臓を活性化させて、排毒を促しています 最初にテルミーを受けたときは、 翌日は何を食べてもお通じがきて、 何回トイレにかけこんだことやら 4月に、ファスティングを決行しました 平たく言えば、断食です 1回目は、途中で頭痛が出てきたので断念しましたが、 2回目はうまくいきました 少しずつ食事を減らし、断食期間を設け、 少しずつ食事を戻していく 自宅で手軽にできるので、お金もかからず やる気さえあればそれなりに結果が出ます 私は、隠れ肥満の７０ｋｇから痩せ型への ５８ｋｇまで体重と体脂肪を落とすことができました 身体に溜め込んだ老廃物が 外に出て行ったような感覚 子どもの頃は花粉症にはなっていなかったわけですから、 当時の体内環境に近づければ、 それなりに結果が出るのかなあと 花粉症を治すという明確な目標を持つと、 いつもは苦痛に思えることも、 なんだか頑張れるのが不思議ですね 生きがいといえるのかもしれません 来年の春には結果が出るので、 少しでも症状が緩和するか、 今から楽しみです ジュエリーデザイナーへの応援メッセージ大募集！シルバーペンダントプレゼント　←参加中 続きを見る ['close']