はるぴょんさんのプロフィール

健康の研究を始めて１年とちょっとが経ちました 日々思うのは、内蔵の具合が目に見えたらいいのに、と 人は、内臓の一つがなくなったら生きてはいけない わけですから、内臓の危険信号を身体の外部に 発信しているのです 例えば、食べすぎると口内炎ができますが、 胃を休めなさい、刺激の強いものを控えなさいと 警告しているわけですね 腸の様子も知りたいですね 体内の毒素をいかに溜め込まないかが 身体にとって重要ですから 肌荒れが出てくると、お通じが出てないかなあと 感じますが、きっとそういうことなんでしょう 腸の場合は、食べたものが影響してきますから、 食べ物にもこだわらないといけないですね 一ついえるのは、海藻類をしっかり摂ると、 お通じがしっかりくるということ キレート効果があると、何かの本で 読んだことがありますが、実感できると その通りだなあと思います お手軽に腸内環境を整えようと思ったら、 大豆発酵乳酸菌エキスと7種類の食物センイ 【ソイファイバー】がいいかもしれません 基本的に、腸は善玉菌と悪玉菌の数のせめぎあいだと 思ってますが、このソイファイバーは １４日間で善玉菌を１．８倍にするんだとか 体内を善玉菌優位にして、 日々快調に身体を軽くして過ごしたいですね 【１４日間で善玉菌が18倍に！】『ソイファイバー』モニター大募集！　←参加中 続きを見る ['close']