kiki00さんのプロフィール

生活の一部になりつつある、モニタープラザさんの新企画 セレブランドさんが自信をもってオススメする「大人気！！　朝バナナダイエット　2週間トライアルセット」!!! 「当店の野菜、フルーツを使ったダイエット方法を教えて下さい」 今、話題のバナナ私はかなり遅れてその情報を知りました 朝バナナダイエット 本日、某大型スーパーマーケットに行きましたが、バナナは店頭に並んでした 二人がかりで並べていたので補充した後だったのでしょうか･･･ — 単品ダイエットはしませんでしたが、この夏一番口にしていたのは『トマト』です 冷蔵庫でキンキンに冷やしたトマトを大きめにざく切りし、少しの塩をつけて食べていました 少量の塩分と水分補給、ビタミンCに、活性酸素除去のリコピン これで疲れも吹っ飛び、気づけば体重も増えることなく維持できました （少し落ちました） 生だと身体が冷えてしまう、という方はコンソメスープにトマトを入れたものがいいかと思います 朝食にもおやつにも、どうしても空腹で辛い夜食にも合いますよ 数字だけに囚われてガリガリに痩せた女性は魅力半減です 運動も取り入れて程度に筋肉もつけましょう！ と、自分も適度に頑張らないとなぁ — 野菜、フルーツのダイエット方法を大募集★セレブランド×モニタープラザ 続きを見る ['close']