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kiki00さん
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さて、万年ダイエッターな私ですが、「美味しいものを徹底して我慢する！」などというストイックな事はしていません （無理だしアホくさい） 奮発してケーキを買うこともありますが、一番利用するのはコンビニデザート 最近のコンビニスイーツは驚くほど美味しいものがあります 残念ながらなかにはいまひとつ、いまふたつな商品が殆どで、クセになるほどのスイーツは稀です 最近食べた中でのイチオシは、チョコ好きにはたまらないであろう、モンテールのチョコレートタルトです！！！ やわらかくて濃厚、しっかりとしたチョコレートの味 ボリューム感もちょうどいい シュークリーム好きなわたしのオススメは北海道９Pクリームプチシュー パクパク食べやすくてこれまた美味 私と同じくダイエットをがんばっている皆さんも、たまには自分へのご褒美に好きなものをちょこっとだけ食べてみるのも長続きする秘訣かもしれないですよ！ 続きを見る ['close']
ジョギング始めました まだ６日目です 体重の数値や手足だけ見ると決してデブではないのですが、実は腹回りだけがすごいことに！！！ ジーンズがお腹だけキッツイ悲しいかな年齢をひしひしと感じされられます 毎日だとヤワい身体に負担がかかり、故障しかねないので週４ペースで ２日やって１日２日休む程度です 距離も短いです 半分歩いて半分ゆーーっくり小走り（笑） それでも違うものですね 初日の翌日、バリバリ筋肉痛になり、３４回目は足の疲れが取れなかったりしたのですが、６日目の今日、初日より苦しくないし、足のダルさもまぁ、普通程度です 寝る前のストレッチ＆軽い筋トレもいいのかもしれません あと、先月から飲み始めたコラーゲン ドンキでなんとアミコラが９８０円という破格で売っていたので購入したのです 昔から運動すると膝に痛みを感じやすかったのですが、多少いいみたい？ 木々や花がとてもきれいなのは４月半ばがピークのようですね 花粉のピークも過ぎたようですが、まだマスクをして不審者なわたくしです メタボリックコンテト開催中！！ご参加お待ちしています！ 続きを見る ['close']
私の宝物のひとつ、ブタちゃんの間接照明です 私の部屋の大切な要素は「香り」と「灯り」 今回は灯りの紹介です 本を読むための和風ランプのほかに、キャンドル、見えないところ（テレビとコンポの後ろ）にも小さい電球の置き方ランプがあります その日の気分によって変えるのですが、最近一目ぼれして入手したものが上記のブタちゃん！ なんてかわいいのでしょう 隙間からこぼれるあかりの下で、寝る前にストレッチをしているととても癒されます 現代人が夜更かししたり、不眠に陥ったりする要因は「光」だと精神科医が言っていました 四六時中、明るい PCTV、街中も 文明の利器もすばらしいですが、落とし穴にはまらず灯りとうまく付き合っていきたいですね ウィークエンドホームズ社 ブログキャンペーン開催中 続きを見る ['close']
今回、「消臭サプリ１か月分モニター」なるものに応募してみました その名もかぐわ姫 株式会社フルコーポレーションさんからの製品です ニオイフェチなわたくしですが、自分のニオイもかなり気にしている方です 好意でフリスクなどをすすめられたりすると、「もももしかして、私って口臭がする！？」と被害妄想ぐるぐるです！ 暖かくなってきて汗ばむ季節になりました 毎日、制汗スプレーをシューシューしています ボディ用ウエットティッシュもかかせません 最近、歯を磨くときにオエッと反射嘔吐があるんですが、もしかして胃が悪いのかな、と心配です そんな今日この頃、「消臭サプリ１か月分モニター」の記事を偶然見つけたのです 発売前ということで、だいじょぶかな、と心配な面もありますが、新製品を試すのは大好きなので今回もTRYできたらいいなー 株式会社フルコーポレーション 続きを見る ['close']
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